Menggunakan teh jahe atau bahkan mengunyah jahe bisa sangat mengurangi rasa mual. Jahe adalah tanaman obat dengan sifat antiemetik yang menghilangkan mual dan muntah.
Perubahan lain adalah makan sepotong kecil jahe selagi Anda mual. Mual dapat disebabkan oleh masalah emosional seperti kecemasan tetapi juga dapat dikaitkan dengan beberapa penyakit seperti infeksi usus dan oleh karena itu penting untuk mengamati batas-batas tubuh dan menghindari konsumsi makanan yang sulit dicerna dan diminum sedikit. air es untuk meredakan ketidaknyamanan. Pilihan pengobatan alami lainnya untuk mengatasi mual terutama selama kehamilan adalah jus nanas dan es loli lemon. Cari tahu lebih lanjut tentang pengobatan kehamilan di rumah untuk mual.
1. Teh jahe
Teh jahe mudah disiapkan dan memiliki banyak manfaat, terutama ketika datang untuk memerangi mual.
Bahan-bahan
- 1 g jahe
- 1 gelas air
Modus persiapan
Masukkan bahan ke dalam panci dan didihkan selama 5 hingga 10 menit, ditutup dengan benar. Saring dan ambil saat hangat. Minum 1 cangkir teh jahe 3 kali sehari.
2. Teh jahe dengan lemon
Jahe dan teh lemon selain menghilangkan gejala mual, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bahan-bahan
- 1 irisan jahe
- 1 lemon
- 1 gelas air
Modus persiapan
Masukkan jahe ke dalam panci dengan air mendidih dan diamkan selama 5 menit. Saring, peras air jeruk lemon dan minum saat hangat.
Obat rumahan yang sangat baik dan efektif untuk mual yang tidak memiliki kontraindikasi dapat berupa jus melon dengan jahe yang dikeringkan dengan baik. Makanan dingin atau dingin sangat baik untuk mengobati mual konstan dan juga selama kehamilan.
3. Jus melon dengan jahe
Bahan-bahan
- 1/2 melon
- 2 inci jahe
Modus persiapan
Untuk menyiapkan jus melon ini dengan jahe untuk mual, keluarkan kulit setengah melon dan pergilah ke sentrifus sambil menambahkan jahe. Jika Anda memilih minuman yang lebih encer tambahkan air dengan gas yang sangat dingin.
Campuran ini dapat membantu bagi wanita hamil yang menderita morning sickness.
4. Jus jeruk dengan jahe
Jus jeruk dengan jahe juga merupakan pilihan yang baik dan mengandung vitamin A dan C, mineral seperti kalsium, potasium, zat besi dan yodium, dan stevia memiliki sifat pencernaan yang membantu meredakan mual.
Bahan-bahan
- 1 oranye
- 100 ml air
- 1 sejumput bubuk jahe
- 2 tetes pemanis alami stevia
Modus persiapan
Peras jeruk, tambahkan air dan jahe dan aduk dengan sendok. Kemudian taruh stevia, aduk rata dan ambil yang berikutnya.
5. Jus wortel dengan jahe
Bahan-bahan
- 4 buah wortel
- ½ cangkir teh jahe
- 2 gelas air
Modus persiapan
Menyiapkan obat rumahan ini sangat mudah, cukup cuci, kupas dan potong wortel menjadi kubus kecil dan tambahkan bersama dengan jahe dan air dalam blender. Setelah mengocok jus, siap untuk diminum. Individu dengan mual harus minum setidaknya 1 gelas jus itu setiap hari.
Obat rumah lain yang sangat baik untuk mual adalah makanan es, jadi es krim, buah-buahan yang diawetkan, puding, milkshake, gelatin dan bahkan jus lemon es adalah alternatif yang sangat baik untuk mengekang mual, tetapi mungkin tidak baik alternatif bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau tidak karena, pada umumnya makanan ini sangat manis, dengan pengecualian gelatin dan jus lemon.
