Oranye adalah sekutu besar melawan influenza dan pilek karena memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih terlindung dari semua penyakit. Lihat cara menyiapkan 3 resep lezat untuk melawan batuk dan iritasi tenggorokan lebih cepat dan efektif.
Dingin adalah situasi yang lebih sederhana di mana hanya ada keterlibatan saluran udara atas, dengan batuk, hidung tersumbat dan bersin, sementara di flu, gejalanya lebih intens dan mungkin ada demam. Dalam kasus apa pun teh ini dapat membantu pemulihan lebih cepat, tetapi jika demam berlanjut, seseorang harus pergi ke dokter.
1. Teh jeruk dengan madu
Teh jeruk adalah obat rumah yang sangat baik untuk influenza, selain sangat enak, kaya akan vitamin C.
Bahan-bahan
- 1 lemon
- 2 jeruk
- 2 sendok makan madu
- 1 gelas air
Modus persiapan
Kupas lemon dan jeruk dan biarkan kulitnya mendidih selama sekitar 15 menit. Hapus semua jus dari buah dengan bantuan juicer dan tambahkan ke dalam wadah di mana teh yang dihasilkan dari kulitnya.
Campuran tersebut harus mendidih lagi selama kurang lebih 10 menit. Setelah berusaha, tambahkan madu dan teh jeruk siap untuk diminum. Orang flu harus minum teh ini beberapa kali sehari.
2. Teh dengan daun jeruk dengan jahe
Bahan-bahan
- 5 daun jeruk
- 1 gelas air
- Jahe 1 cm
- 3 siung
Modus persiapan
Masukkan bahan ke dalam panci dan biarkan mendidih selama beberapa menit. Tutup, diamkan sebentar, lalu saring dan mankan dengan madu secukupnya.
3. Teh jeruk dengan gula yang dibakar
Bahan-bahan
- 7 jeruk untuk jus
- 15 siung
- 1, 5 liter air
- 3 sendok makan gula
Modus persiapan
Masukkan air, anyelir dan gula dan didihkan selama sekitar 10 menit dan kemudian padamkan api. Tambahkan jus jeruk dan tetap hangat.
Temui teh lain untuk perawatan flu dengan menonton video:
