Psoriasis adalah penyakit kronis, yang berarti belum sembuh tetapi dapat dikontrol dengan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.
Psoriasis adalah penyakit genetik, ditandai dengan plak yang memerah dan bersisik pada kulit, dan salah satu gejala yang paling umum adalah gatal di tempat yang terkena. Munculnya cacat dapat menjadi tidak menyenangkan karena ukuran berlebihan dan perkembangan plak keputih-putihan yang membuat kulit 'lebih tebal', mempengaruhi lebih sering siku, kulit kepala dan lutut.
Psoriasis bukan penyakit menular dan cenderung memburuk ketika individu berada dalam keadaan ketidakseimbangan emosional seperti dalam kasus stres, kerja berlebihan, kesedihan, antara lain. Diagnosisnya dibuat melalui pengamatan klinis, dan dapat dikonfirmasi melalui biopsi jaringan yang terkena.
Cara Mengontrol Psoriasis untuk Hidup Lebih Baik
1. Gunakan solusi yang tepat
Cara terbaik untuk hidup dengan psoriasis adalah mengikuti perawatan yang ditunjukkan oleh dokter, yang biasanya dilakukan dengan penggunaan salep yang harus diterapkan langsung di bawah lesi, setiap hari. Lotion dan krim biasanya didasarkan pada tar dan tar batubara yang mengurangi iritasi kulit, dan kortikosteroid, yang melawan peradangan lebih lama dan lebih efektif. Lihat apa yang mungkin menjadi solusi untuk psoriasis.
Obat-obatan lain dapat memperburuk lesi psoriasis seperti penumpukan kortikosteroid yang berbasis lithium, beta blocker, antimalarial dan obat anti-inflamasi non-steroid, dan karena itu setiap dan semua obat hanya boleh digunakan di bawah saran medis.
2. Mengobati ikan
Ketika psoriasis mempengaruhi area tangan atau kaki, pengobatan alternatif dapat dilakukan dengan ikan cakar-rufa, yang memakan kulit kering dan sel-sel mati. Jenis perawatan ini dapat ditemukan di klinik dan pusat perawatan kecantikan di kota-kota besar dan memiliki efek besar pada plak psoriasis.
3. Jagalah emosi
Mengontrol emosi, dan menghindari stres dan kecemasan juga penting untuk menghindari psoriasis yang memburuk, jadi penting untuk mencari konseling, berolahraga secara teratur karena ini melepaskan endorfin ke dalam aliran darah dan meningkatkan kesejahteraan. Praktik seperti meditasi dan yoga juga dapat diindikasikan.
4. Jika Anda makan sehat
Makan sehat juga penting untuk menjaga berat badan ideal, serta tingkat peradangan tubuh menurun. Anda harus mengonsumsi alkohol dengan cara moderat, menghindari kelebihan lemak dan gula. Simak lebih banyak tips: Bagaimana Makanan Membantu dalam Pengobatan Psoriasis.
5. Paparkan diri Anda ke matahari
Paparan sinar matahari setiap hari membantu mengendalikan krisis psoriasis, sehingga disarankan bahwa orang tersebut terkena sinar matahari selama sekitar 20 menit setiap hari di pagi hari atau sore hari ketika suhu tinggi. bagus Selama periode berjemur ini seseorang seharusnya tidak menggunakan tabir surya, agar tidak menghalangi aksi matahari.
6. Dilarang merokok
Menghindari merokok juga diindikasikan untuk mencegah krisis psoriasis baru karena telah terbukti bahwa perokok berada pada peningkatan risiko mengembangkan psoriasis plak kronis.
7. Jangan menyerang kulit.
Area lesi psoriasis sensitif dan tidak menjalani pengelupasan yang kuat karena tubuh dapat bereaksi dan memperburuk situasi. Kulit bisa sangat lembut dengan produk tertentu tanpa menggosok kulit terlalu banyak. Tato juga harus dihindari karena dapat memicu situs psoriasis baru, dan bahkan perawatan untuk menghilangkan tatoo.
Kiat untuk hari ke hari
Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk melawan cedera dalam video berikut:
