BAGAIMANA CARA MEMIJAT UNTUK MEREDAKAN SAKIT KEPALA - LATIHAN UMUM

3 Langkah untuk Meredakan Sakit Kepala dengan Pijat



Pilihan Editor
Oxymethalone - Obat untuk Mengobati Anemia
Oxymethalone - Obat untuk Mengobati Anemia
Pijatan sakit kepala yang baik melibatkan penekanan ringan dengan gerakan memutar beberapa titik strategis di kepala, seperti pelipis, tengkuk dan bagian atas kepala. Untuk memulai, Anda harus melonggarkan rambut Anda dan bernapas dalam-dalam, perlahan, selama sekitar 2 menit, mencoba untuk bersantai sedikit