Arthrosis pinggul, juga disebut osteoarthrosis atau coxarthrosis, adalah keausan pada sendi yang menyebabkan gejala seperti nyeri lokal di pinggul, yang timbul terutama di siang hari dan ketika berjalan atau duduk untuk waktu yang lama.
Penyakit ini menyebabkan degenerasi tulang rawan, dan sangat umum di pinggul, karena merupakan daerah yang mendukung bagian berat badan yang baik dan selalu bergerak dan biasanya terjadi pada orang di atas 45 tahun, tetapi juga bisa terjadi pada orang yang lebih muda, terutama dalam hal atlet yang menggunakan sendi banyak.
Perawatan harus dipandu oleh ahli ortopedi, dan terdiri dari menghilangkan gejala dengan penggunaan obat-obatan dan fisioterapi. Pembedahan dapat dilakukan dalam kasus terakhir, ketika tidak ada perbaikan dengan perawatan klinis, dilakukan dengan mengikis bagian yang meradang atau mengganti tulang rawan dengan hip prostesis.
Gejala utama
Gejala yang paling umum dari radang sendi pinggul meliputi:
- Nyeri di pinggul, yang memburuk saat berjalan, duduk untuk waktu yang lama atau berbaring miring di atas sendi yang terkena;
- Berjalan pincang, membutuhkan tongkat untuk lebih mendukung berat tubuh;
- Sensasi mati rasa atau kesemutan di kaki;
- Rasa sakit bisa pergi dari pinggul ke lutut di bagian dalam kaki;
- Rasa sakit yang membakar di kentang kaki;
- Kesulitan menggerakkan kaki di pagi hari;
- Sensasi pasir saat memindahkan sambungan.
- Kesulitan memotong kuku jari kaki, memakai kaus kaki, mengikat sepatu, atau mengangkat kursi, tempat tidur, atau sofa yang lebih rendah.
Penyakit ini disebabkan oleh keausan sendi panggul, biasanya pada orang yang memiliki kecenderungan genetik, yang terjadi dengan usia lanjut, tetapi hip arthrosis juga dapat timbul pada orang muda karena trauma lokal yang disebabkan oleh olahraga seperti lari dan angkat berat, misalnya.
Lihat penyakit lain yang bisa menyebabkan nyeri pinggul.
Apakah arthrosis di pinggul sudah pensiun?
Pada beberapa orang, gejalanya bisa begitu kuat sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan bahkan menjadi alasan untuk pensiun. Tetapi untuk menghindari ini, perlu mengikuti perawatan dan tindak lanjut medis secara ketat.
Cara mengonfirmasi diagnosis
Diagnosis osteoarthritis di pinggul dibuat oleh dokter ortopedi setelah mengevaluasi gejala dan memeriksa x-ray pinggul. Beberapa kata yang dapat ditulis pada laporan X-ray, dan menyarankan arthrosis pinggul adalah: penyempitan ruang sendi, sklerosis subkondral, osteophytes marginal, kista, atau geodes.
Tes lain yang mungkin dokter tanyakan adalah computed tomography, yang dapat mengetahui apakah ada tumor tulang, dan pencitraan resonansi magnetik, yang dapat digunakan untuk mengevaluasi keadaan kepala femoral.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Bentuk-bentuk perawatan utama adalah:
1. Perubahan kebiasaan
Beberapa perubahan yang mungkin membantu dalam mengurangi rasa sakit dan memburuknya kondisi adalah penurunan frekuensi atau intensitas aktivitas fisik yang menyebabkan arthrosis, mengurangi berat badan, dan menggunakan tongkat, selalu beristirahat di sisi yang berlawanan di sisi rasa sakit. untuk mengurangi hip kelebihan.
2. Remedies
Obat analgesik, diresepkan oleh dokter sebagai dipyrone atau paracetamol, dapat digunakan hingga 4 kali sehari untuk meredakan gejala. Ketika gejalanya sangat intens, analgesik yang lebih kuat seperti tramadol, kodein dan morfin dapat digunakan, serta suntikan kortikoid langsung ke pinggul.
Anti-peradangan, seperti diklofenak dan ketoprofen, atau kortikosteroid, seperti prednison, diindikasikan hanya selama periode gejala yang memburuk, dan tidak boleh secara rutin diambil karena risiko kerusakan ginjal dan ulkus di lambung.
Masih mungkin untuk menggunakan suplemen seperti kolagen terhidrolisis, glucosamine atau chondroitin, yang berfungsi untuk membantu memperbaharui tulang rawan dan memperbaiki radang sendi pada beberapa orang.
3. Fisioterapi
Perawatan fisioterapi dapat dilakukan dengan menggunakan alat penghilang rasa sakit, penggunaan kantong termal, pijat, traksi manual dan latihan, untuk meningkatkan amplitudo, pelumasan dan fungsi sendi, dan harus dilakukan setiap hari atau setidaknya 3 kali per minggu.
4. Latihan
Latihan seperti aerobik air, Pilates, bersepeda atau latihan lain yang tidak memperburuk rasa sakit penting untuk menguatkan otot dan melindungi persendian tubuh. Dengan demikian, dianjurkan untuk memperkuat otot-otot paha, dan melakukan peregangan, latihan fungsional.
Latihan dapat dimulai dengan pita elastis, tetapi penting untuk meningkatkan tingkat kesulitan menggunakan jangkar yang dapat mencapai hingga 5kg di setiap kaki. Berikut beberapa latihan yang juga diindikasikan untuk hip arthrosis dalam video ini:
5. Bedah
Pembedahan untuk arthrosis harus dilakukan ketika perawatan lain tidak cukup untuk mengontrol rasa sakit. Ini terdiri dari menghilangkan tulang rawan yang sebagian atau seluruhnya rusak, dan dalam beberapa kasus, penggantiannya dengan hip prosthesis.
Setelah prosedur, perlu istirahat selama sekitar 10 hari, yang bervariasi sesuai dengan kebutuhan setiap orang. Dalam kasus di mana prostesis ditempatkan di pinggul, pemulihan lebih memakan waktu, dan perlu untuk bertahan dengan fisioterapi selama sekitar 1 tahun atau lebih, sehingga gerakan pulih dengan cara terbaik. Inilah yang harus dilakukan untuk mempercepat pemulihan setelah penggantian pinggul.
Kemungkinan Penyebab Osteoartritis di Pinggul
Arthrosis pinggul terjadi karena keausan alami dan robeknya sendi ini, karena usia, atau karena seringnya cedera, seperti ras jarak jauh, misalnya. Dalam kasus ini, kepala femur yang sangat pas di acetabulum pinggul tidak lagi sepenuhnya duduk. Permukaan sendi menjadi tidak teratur dan kasar, dan menimbulkan osteofit, yang menyebabkan rasa sakit dan penurunan kapasitas gerakan.
Beberapa situasi yang mendukung pemasangan ostearthrosis panggul adalah:
- Rheumatoid arthritis,
- Ankylosing spondylitis;
- Diabetes;
- Septic arthritis;
- Hip dysplasia;
- Trauma intra-situs atau trauma berulang (berlari).
Dengan demikian, penting untuk menjaga situasi ini di bawah kendali untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah perkembangan arthrosis.
Sangat umum seseorang yang menderita arthrosis di satu tempat, juga ada di tempat lain, seperti di lutut atau bahu, misalnya. Pelajari lebih detail apa yang menyebabkan dan apa yang harus dilakukan jika terjadi arthrosis.
