10 TANDA DAN GEJALA KEKURANGAN VITAMIN C - DIET DAN NUTRISI

Gejala utama kekurangan Vitamin C



Pilihan Editor
Remedies untuk ovulasi
Remedies untuk ovulasi
Vitamin C, atau asam askorbat, sangat penting dalam pembentukan kolagen, yang memberikan struktur ke jaringan tubuh, dan dalam penyerapan zat besi, selain memiliki peran dalam mengatur metabolisme tubuh dan dalam pembentukan sel-sel darah. Oleh karena itu, kekurangan Anda dapat menyebabkan tanda dan gejala seperti: Kelelahan, pucat dan pusing karena anemia yang disebabkan oleh penyerapan zat besi yang buruk; Kesulitan dalam penyembuhan luka karena kekurangan kolagen; Pendarahan, terutama oleh gusi dan hidung , tetapi yang dapat timbul di mana saja di dalam tubuh, karena pecahnya jaringan yang m