Tendonitis adalah peradangan pada tendon, jaringan yang menghubungkan otot ke tulang, yang menghasilkan gejala seperti nyeri yang terlokalisir dan kurangnya kekuatan otot. Perawatannya dilakukan dengan mengambil antiperadangan, analgesik dan fisioterapi, sehingga obatnya bisa tercapai.
Tendonitis dapat memerlukan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk sembuh dan penting untuk mengobati untuk mencegah keausan tendon yang bahkan dapat menyebabkan ruptur Anda, dan operasi diperlukan untuk memperbaikinya.
Tanda-tanda pertama tendonitis
Tanda dan gejala pertama yang disebabkan oleh tendinitis adalah:
- Nyeri terletak di tendon yang terkena, yang memperburuk pada sentuhan dan gerakan;
- Sensasi terbakar memancar,
- Mungkin ada pembengkakan lokal.
Gejala-gejala ini mungkin lebih intens, terutama setelah istirahat yang lama dari tungkai yang terkena tendonitis.
Para profesional kesehatan yang paling mungkin untuk mendiagnosis tendonitis adalah ahli ortopedi atau fisioterapis. Mereka mungkin melakukan beberapa latihan dan meraba dahan yang terkena. Dalam beberapa kasus, pemeriksaan tambahan seperti MRI atau CT mungkin diperlukan untuk menilai tingkat keparahan peradangan.
Bagaimana cara merawatnya
Dalam pengobatan tendonitis disarankan untuk menghindari upaya dengan anggota tubuh yang terkena, mengambil obat yang ditunjukkan oleh dokter dan melakukan sesi fisioterapi. Terapi fisik penting untuk mengobati pembengkakan, rasa sakit dan peradangan. Pada fase yang lebih maju fisioterapi bertujuan untuk memperkuat anggota tubuh yang terkena dampak dan ini merupakan langkah penting karena jika otot lemah dan pasien melakukan upaya yang sama, tendonitis mungkin muncul kembali.
Lihat bagaimana perawatan untuk tendonitis dapat dilakukan.
Lihat kiat lainnya dan bagaimana daya dapat membantu dalam video berikut:
Profesi paling dipengaruhi oleh tendonitis
Para profesional yang paling sering terkena tendinitis adalah mereka yang melakukan gerakan berulang untuk melakukan fungsinya. Para profesional yang paling terkena dampak biasanya: operator telepon, operator mesin, pianis, gitaris, drumer, penari, atlet seperti pemain tenis, pemain sepak bola, pemain bola voli dan pemain handball, juru ketik dan stevedores.
Situs yang paling terpengaruh oleh tendinitis adalah bahu, tangan, siku, pergelangan tangan, pinggul, lutut dan pergelangan kaki. Area yang terkena biasanya berada di sisi dimana individu memiliki kekuatan paling besar dan merupakan anggota yang paling sering dia gunakan dalam kehidupan sehari-hari atau di tempat kerja.
