7 MAKANAN YANG HARUS ANDA MAKAN SETIAP HARI - DIET DAN NUTRISI

7 makanan yang harus Anda makan setiap hari



Pilihan Editor
Peruvian Maca: Untuk apa dan bagaimana cara meminumnya
Peruvian Maca: Untuk apa dan bagaimana cara meminumnya
Beberapa makanan harus dimakan setiap hari karena mereka adalah makanan kaya serat, vitamin dan mineral seperti gandum utuh, ikan, buah-buahan dan sayuran, yang membantu dalam fungsi tubuh yang benar, membantu mencegah penyakit degeneratif seperti kanker, tekanan darah tinggi, diabetes atau obesitas, misalnya, yang terkait dengan kebiasaan makan