The Brazilian Society of Pediatrics merekomendasikan bahwa bayi yang menyusui secara eksklusif karena mereka yang menggunakan susu formula bayi memulai pengenalan makanan baru ke dalam diet dari bulan ke-6 kehidupan. Namun, disarankan untuk berbicara dengan dokter anak Anda untuk melihat apakah perlu untuk memulai pemberian makan tambahan sebelum waktu ini.
Pada mulanya, orang seharusnya hanya memberikan apa yang disebut ubi jalar, yang terbuat dari buah-buahan yang mudah dicerna dan tanpa kulit seperti apel, pir, dan pepaya. Berikutnya adalah fase papinhas asin, dibuat dengan sayuran dan kemudian difortifikasi dengan daging, ikan dan ayam. Lihat bagaimana memberi makan pada setiap tahap kehidupan bayi.
Sweet Apple atau Pear Juice
Satu dapat menggunakan apel merah atau hijau, asalkan mereka dicuci dengan baik dan segar. Untuk memberi bayi, Anda hanya perlu membagi apel menjadi setengah atau dalam 4 bagian, untuk membuang biji dan tangkai pusat dan mengikis buah dengan sendok kecil.
Ini harus digores sampai mendekati kulit kayu, ingat untuk berhati-hati agar tidak meninggalkan potongan buah besar di sendok atau potongan kulit kayu.
Kue pisang manis
Untuk bayi ini untuk bayi itu hanya perlu untuk meremas pisang kecil dengan baik dengan gargo, sampai menjadi sangat kental dan tanpa gumpalan.
Pisang hijau memegang usus, saat matang, memungkinkan pembentukan tinja normal. Selain itu, pisang apel juga cenderung menyebabkan konstipasi, dan dapat digunakan pada kasus diare, sementara pisang nanica mempercepat transit usus.
Salad Kentang dan Zucchini
Anda harus memulai papinhas asin dengan hanya 1 atau 2 sayuran, tanpa menambahkan daging atau biji-bijian seperti kacang dan kacang polong. Zucchini adalah sayuran yang luar biasa karena mengandung banyak air dan mudah dicerna, tahu semua manfaatnya dalam 3 Manfaat Zucchini yang Luar Biasa.
Bahan-bahan:
- 1 kentang kecil
- ½ zucchini
Metode persiapan:
Cuci dengan baik kentang dan zucchini, kupas dan potong dadu, yang mengarah ke memasak di atas api sedang dengan air yang disaring. Periksa dengan garpu jika sayuran sudah matang, angkat dari api dan masukkan ke dalam piring, remas-remas dengan garpu agar tetap dalam bentuk puree sebelum diberikan kepada bayi.
Jika ini adalah makanan garam pertama, Anda juga dapat mengulurkan bahan yang dimasak melalui saringan unik untuk makanan bayi Anda, untuk memastikan tidak ada gumpalan makanan yang dapat menyebabkan tersedak.
Kentang asin ubi jalar
Pada minggu kedua pemberian makanan pendamping ASI, Anda dapat mulai menambahkan kaldu alami daging di tepian bayi.
Bahan-bahan:
- 1 ubi jalar kecil
- ½ bit
- Kuah daging sapi rebus
Metode persiapan:
Masak sekitar 100 g daging tanpa lemak, seperti otot atau mentimun lembut, bumbu hanya dengan sedikit rempah segar seperti bawang putih, bawang merah dan aroma hijau, tanpa menambahkan garam. Cuci dan kupas ubi dan bit, potong dadu dan masak hingga sangat lembut.
Uleni sayuran dengan garpu atau masukkan blender tanpa pencampuran sehingga mereka dipisahkan di piring dan anak belajar untuk mengidentifikasi rasa yang berbeda. Tambahkan sedikit kuah kaldu daging sapi ke piring.
Lihat lebih banyak resep untuk makanan bayi dengan 7 bulan.
