Perawatan rumah untuk influenza terdiri dari mengambil jus buah yang kaya vitamin C dan teh dengan sifat anti-inflamasi yang membantu melawan sakit tenggorokan. Juga, penting untuk minum banyak air untuk mem-fluidisasi sekresi dan makan makanan lunak agar tidak mengiritasi tenggorokan saat menelan.
Juga penting untuk menghindari konsep, tidak berdiri tanpa alas kaki, berpakaian dengan tepat untuk musim ini dan minum banyak air, jus atau teh untuk memodulasi sekresi, memfasilitasi penarikan mereka.
Home Remedies for Flu
Lihat beberapa resep hebat untuk melawan flu:
| Resep Flu | Karena itu bagus | Bagaimana caranya |
| Jus jeruk dengan lemon dan propolis | Memiliki vitamin C yang memperkuat kekebalan tubuh | Peras 2 jeruk dan 1 jeruk nipis dan maniskan dengan madu, lalu tambahkan 2 tetes ekstrak propolis |
| Teh jahe dengan lemon | Ini memiliki vitamin C dan anti-inflamasi | Masukkan 1 cm jahe dalam 1 gelas air dan didihkan. Tambahkan tetes lemon untuk diikuti. |
| Jus Acerola | Memiliki vitamin C | Kocok dalam blender 1 gelas acerolas dengan air, saring, maniskan dengan madu dan minum yang berikut. |
| Jus apel dengan madu | Ini ekspektoran yang bagus. | Kocok dalam blender 2 apel, 1 gelas air, 1/2 lemon, saring, dan maniskan dengan madu |
| Sirup Bawang Putih | Ini adalah antibiotik alami | Rebus 150 ml air dan 200 g gula. Secara bertahap tambahkan 80g bawang putih yang dihancurkan dan didihkan selama 10 menit. Saring dan ambil 2 sendok setiap hari |
| Teh paru | Ini ekspektoran yang bagus. | Masukkan 1 sendok makan daun kering dalam 1 cangkir air mendidih. Saring dan hangatkan. |
| Jus Jambu | Memiliki vitamin C | Kocok blender 7 kacang mete dengan 2 gelas air dan mankan dengan madu |
Untuk memiliki efek yang lebih baik Anda harus minum teh atau jus segera setelah persiapannya, agar tidak kehilangan nutrisi.
Kenali pengobatan rumahan lain untuk influenza dengan menonton video:
Minuman panas untuk flu
Resep rumah ini harus meningkatkan perasaan tidak enak mengenai keadaan flu, tetapi tidak mengganti obat ketika disarankan oleh dokter.
Bahan-bahan
- 300 ml susu;
- 4 irisan tipis jahe;
- 1 sendok teh adas bintang;
- 1 batang kayu manis.
Modus persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam panci dan didihkan selama beberapa menit, setelah susu mulai menggelembung, tunggu dalam api 2 menit lagi. Maniskan dengan madu dan minuman hangat sebelum tidur.
Selain itu, makan juga sangat penting untuk pulih lebih cepat. Lihat juga 7 tips untuk mengurangi gejala flu.
.png)
