Ada beberapa perawatan rumah yang dapat membantu menyembuhkan suara serak, karena situasi ini tidak selalu parah dan cenderung menghilang dalam beberapa hari, dengan sisa suara dan hidrasi yang tepat dari tenggorokan.
7 tips untuk mengobati suara serak di rumah adalah:
- Minum banyak air, karena pita suara harus selalu dibersihkan dan dilembabkan dengan baik;
- Hindari makanan dan minuman yang sangat dingin atau sangat panas, karena ini mengiritasi daerah tersebut, membuat suara serak menjadi lebih buruk;
- Makan apel dengan kulit karena memiliki tindakan astringent, membersihkan mulut, gigi dan tenggorokan dan di samping itu meningkatkan fungsi sendi temporomandibular;
- Hindari berbicara terlalu keras atau terlalu rendah untuk menjaga otot tenggorokan Anda tidak melelahkan;
- Berkumurlah dengan air hangat dan garam setidaknya sekali sehari untuk menghilangkan kotoran dari tenggorokan;
- Untuk mengistirahatkan suara, hindari berbicara banyak;
- Rilekskan area leher dengan memutar kepala Anda perlahan 360 derajat.
Dengan mengikuti semua rekomendasi ini suara serak diharapkan meningkat atau menghilang.
Biasanya dokter hanya menunjukkan penggunaan steroid atau antibiotik ketika mereka adalah kunci untuk memecahkan penyebabnya. Ketika penyebabnya adalah penyalahgunaan suara, terapi wicara dapat membantu.
Suara serak yang konstan
Dalam kasus suara serak yang konstan disarankan untuk pergi ke dokter karena mungkin ada sesuatu yang lebih serius yang memerlukan perawatan khusus, seperti nodul di pita suara atau kanker laring. Pelajari lebih lanjut tentang Kanker Laring.
Suara serak yang nyaring mungkin berhubungan dengan kebiasaan seperti merokok, minum atau berada di lingkungan yang sangat tercemar.
Suara serak suara dapat terjadi selama periode peningkatan stres dan kecemasan, dan dalam hal ini mengambil teh yang menenangkan seperti valerian dan mencoba menyelesaikan masalah dapat memecahkan suara serak. Lihat beberapa solusi alami untuk menenangkan.
Apa yang menyebabkan suara serak
Penyebab suara serak yang paling umum adalah penggunaan suara yang buruk, flu, pilek atau dahak, perubahan hormonal seperti yang terjadi pada masa remaja, gastroesophageal reflux, yang merusak laring, alergi pernapasan, batuk kering yang persisten, hipotiroidisme, stres, kecemasan, Penyakit Parkinson atau miastenia dan operasi jantung atau tenggorokan.
Penyebab lain adalah juga fakta bahwa Anda adalah perokok atau mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan, dan agar perawatan benar-benar efektif, penting untuk menemukan dan menghilangkan penyebabnya.
Kapan pergi ke dokter
Disarankan untuk pergi ke dokter jika suara serak tetap ada selama lebih dari 2 minggu atau jika disertai dengan gejala seperti batuk darah atau kesulitan bernafas. Bayi juga harus dibawa ke dokter anak segera setelah mereka memiliki suara serak.
Dokter yang ditunjuk untuk mengatasi masalah ini adalah dokter umum yang dapat menilai kesehatan umum individu dan penyebab umum suara serak. Jika dia berpikir suara serak itu spesifik, dia mungkin menunjukkan spesialis yang merupakan otolaryngologist.
Dalam konsultasi, dokter harus diberitahu berapa lama dia telah serak, ketika dia telah memperhatikan suara serak dan jika ada gejala terkait lainnya. Semakin banyak informasi yang Anda berikan kepada dokter, semakin baik baginya untuk membuat diagnosis dan menunjukkan perawatan yang tepat.
Ujian apa yang Anda lakukan?
Tes untuk suara serak diperlukan untuk memperjelas penyebab Anda, terutama jika suara serak tidak mudah disembuhkan.
Pada saat pengangkatan, dokter mungkin melihat tenggorokan melalui laringoskopi, tetapi tergantung pada kecurigaan, Anda juga dapat memesan ujian seperti endoskopi, dan elektromiografi laring, misalnya. Pelajari cara melakukan endoskopi dan cara mempersiapkannya.
