7 ALASAN BAGUS UNTUK MEMBUAT MUAY THAI - KEBUGARAN
Utama / Kebugaran / 2018

Muay Thai: Apa Adanya, Manfaat dan Berapa Banyak Kalori yang Terbakar



Pilihan Editor
Berolahraga untuk mengentalkan kaki
Berolahraga untuk mengentalkan kaki
Muay Thai, atau Thai tinju, adalah seni bela diri yang dikenal sebagai seni "delapan senjata", karena secara strategis menggunakan 8 wilayah tubuh: dua tinju, dua siku, dua lutut, dua tulang kering dan kaki . Menurut sejarah Muay Thai, ia diciptakan oleh orang Thailand untuk membela diri dalam perang dan memiliki tujuan untuk melumpuhkan lawan menggunakan pukulan tertentu, seperti pukulan, pukulan dengan kaki, lutut atau siku