BAGAIMANA MEMBERI MAKAN BAYI BERUSIA 6 BULAN - MEMBERI MAKAN BAYI - DARI NOL HINGGA 36 BULAN

Utama / memberi makan bayi - dari nol hingga 36 bulan / 2018

Makan bayi pada usia 6 bulan

Dalam memberi makan bayi pada usia 6 bulan, pengenalan makanan baru harus dimulai pada menu, diselingi dengan pemberian makan atau dengan menggunakan susu formula yang cocok untuk usia. Jadi pada tahap ini makanan seperti sayuran, buah-buahan dan bubur harus ditambahkan dalam makanan, selalu dengan konsistensi purees untuk memudahkan menelan dan pencernaan.

Selama pengenalan makanan baru ke menu bayi, penting bahwa setiap makanan baru diperkenalkan dengan sendirinya, untuk memfasilitasi identifikasi alergi atau kepekaan makanan, memungkinkan keluarga untuk mengetahui alasan-alasan masalah seperti sakit perut, diare atau penangkapan. perut Idealnya, makanan baru harus diperkenalkan ke dalam diet setiap 3 hari, yang juga memudahkan bayi beradaptasi dengan rasa dan tekstur makanan baru.

Memenuhi metode BLW memperkenalkan makanan, di mana bayi mulai makan sendiri dengan tangannya, hanya makanan yang dimasak di semua makanan.

Jadi, yang ideal adalah mulai dengan makanan berikut:

Sup atau pure sayuran: kaya akan vitamin, mineral dan serat yang penting untuk perkembangan bayi yang benar. Beberapa contoh sayuran yang dapat diberikan adalah labu, kentang, wortel, ubi jalar, zucchini, kembang kol, chuchu dan bawang. Selain itu, sup atau puree harus dibuat tanpa menggunakan garam, tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun setelah persiapan siap.
Buah pure: buah-buahan yang dicukur atau dihancurkan harus diberikan kepada bayi dalam kudapan pagi atau sore, dan Anda juga dapat menawarkan buah-buahan yang dimasak, tetapi selalu tanpa menambahkan gula. Beberapa buah yang baik untuk memulai nutrisi padat bayi adalah apel, pir, pisang, dan pepaya.
Mingaus: Mingaus harus dilakukan sesuai dengan saran dokter anak atau ahli gizi, mengikuti pengenceran yang tertera pada label. Sereal, tepung, dan mangga pati dapat diberikan menggunakan sumber seperti jagung, beras, gandum dan singkong. Selain itu, Anda tidak boleh menghindari memberikan gluten bayi Anda, karena kontak dengan gluten menurunkan kemungkinan intoleransi makanan di masa depan.

Adalah wajar bahwa dalam makanan padat pertama bayi makan sangat sedikit, karena ia masih mengembangkan kemampuan untuk menelan makanan dan tinggal pada rasa dan tekstur baru. Jadi, biasanya diperlukan untuk melengkapi makanan dengan ASI atau botol, yang penting untuk tidak memaksa bayi untuk makan lebih dari yang dia inginkan.

Rutin makanan

Contoh kebiasaan makan bayi 6 bulan selama sehari mungkin:

Sarapan (7 pagi): ASI atau botol;
Kudapan pagi (10 pagi): Buah pure dengan pisang dan apel;
Makan siang (13h): Pure pure dengan ubi jalar, labu dan kembang kol;
Camilan sore (jam 4 sore): ASI atau susu buatan;
Makan malam (6.30pm): Bubur gandum;
Perjamuan (21h): ASI atau susu buatan.

Haluskan dan bubur harus diberikan kepada bayi dengan sendok, selalu hindari pemberian botol karena dia harus belajar merasakan teksturnya, mengunyahnya terangsang dan belajar menelan makanan.

Resep Makanan Komplementer

Lihat di bawah ini untuk dua resep sederhana yang dapat diberikan kepada bayi pada usia 6 bulan.

Krim Zucchini

Resep ini menghasilkan 4 makanan, yang memungkinkan untuk dibekukan untuk digunakan di hari-hari berikutnya.

Bahan-bahan

80 g ubi jalar
100 gram zucchini
100 g wortel
1 sendok teh minyak zaitun

Modus persiapan

Kupas, cuci dan potong kentang dan wortel menjadi kubus. Cuci zucchini dan potong menjadi irisan. Masukkan kentang, wortel dan zucchini ke dalam panci dengan air mendidih dan masak selama 20 menit. Keringkan kelebihan air dan kocok bahan menggunakan blender atau campuran sampai Anda memiliki krim beludru. Kemudian tambahkan minyak zaitun dan jika perlu untuk membantu penambahan berat badan, tambahkan 2 sendok teh susu bayi.