Perawatan untuk ruptur tendon Achilles dapat dilakukan dengan imobilisasi atau pembedahan, dan pembedahan adalah yang terbaik untuk orang muda yang terlibat dalam aktivitas fisik secara teratur dan yang perlu kembali ke pelatihan sesegera mungkin.
Imobilisasi adalah pengobatan pilihan bagi mereka yang tidak memiliki aktivitas fisik karena menyajikan risiko lebih sedikit dan biasanya tidak memerlukan pemulihan yang cepat.
Namun, perawatan yang ditunjukkan oleh ahli ortopedi juga dapat bervariasi sesuai dengan tingkat pecahnya, karena ketika ada ruptur parsial hanya dapat dibuat splints gypsum, sementara pada ruptur lengkap pembedahan selalu ditunjukkan. Tetapi dalam satu kasus seperti pada kasus lainnya, perlu dilakukan fisioterapi untuk pulih sepenuhnya dan kembali berjalan normal, tanpa rasa sakit.
Dengan demikian, pengobatan untuk pecahnya tendon calcaneus dapat dilakukan dengan cara-cara berikut:
1. Imobilisasi
Imobilisasi adalah pengobatan konservatif dan diindikasikan untuk pecah parsial tendon Achilles di non-atlet, yang dilakukan dengan penggunaan boot ortopedi atau booting plesteran dengan tumit untuk menjaga tumit lebih tinggi dan untuk memungkinkan tendon tidak terlalu membentang, memfasilitasi penyembuhan alami dari struktur ini.
Jenis perawatan ini biasanya lebih memakan waktu daripada dalam pembedahan dan selama jenis perawatan ini, penting untuk menghindari aktivitas seperti berjalan lebih dari 500 meter, menaiki tangga, dan tidak boleh meletakkan berat badan di bawah kaki, meskipun mungkin berdiri di lantai saat duduk.
2. Bedah
Pembedahan diindikasikan untuk mengobati pecahnya tendon Achilles sepenuhnya, yang dibuat dengan anestesi umum. Di dalamnya dokter membuat potongan kecil di kulit pada tendon, untuk menempatkan titik-titik yang menyatukan tendon.
Setelah operasi, perlu untuk mempertahankan kaki istirahat setidaknya selama seminggu dengan perawatan khusus untuk menjaga kaki selalu naik di atas tingkat jantung untuk menghilangkan bengkak dan rasa sakit. Berbaring di tempat tidur dan meletakkan bantal di bawah kaki adalah solusi yang baik untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah pembengkakan.
Setelah operasi, ahli ortopedi juga menempatkan cast atau splint untuk melumpuhkan kaki, menghindari pergerakan otot-otot kaki. Imobilisasi memakan waktu sekitar 6 hingga 8 minggu dan selama waktu ini tidak dianjurkan untuk meletakkan kaki Anda di lantai dan selalu menggunakan 2 tongkat berjalan.
3. Fisioterapi
Fisioterapi untuk kasus harus dimulai setelah penunjukan orthopaedist dan dapat dilakukan bahkan dengan gips. Pilihan terapi fisik untuk Achilles tendon pecah mungkin mengandung fitur anti-inflamasi dari perangkat seperti USG, laser atau lainnya, rangsangan untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal, penguatan otot-otot kaki, dan, akhirnya, proprioception.
Beberapa teknik termasuk mobilisasi sendi pasif dari lutut ke kaki, penggunaan es, terapi pijat lokal terapeutik, peregangan otot dan, ketika gambar inflamasi menurun, penguatan otot betis dengan band elastis dari berbagai kekuatan .
Idealnya, perawatan fisioterapi harus dilakukan setiap hari, sebaiknya dengan diselingi dengan hidroterapi, yaitu fisioterapi di kolam renang, hingga fisioterapis melepaskan pasien. Berhenti dengan terapi fisik sebelum fisi fisioterapi memberi kelonggaran dapat memfasilitasi istirahat lebih lanjut di masa depan.
Pelajari lebih detail fisioterapi untuk ruptur tendon Achilles.
Berapa lama pemulihan berlangsung
Setelah Achilles tendon pecah, waktu perawatan rata-rata bervariasi antara 6 dan 8 bulan, tetapi dalam beberapa kasus jika pemulihan tertunda atau jika terapi fisik tidak dilakukan 4 hingga 5 kali seminggu, mungkin diperlukan waktu 1 tahun untuk orang tersebut kembali ke aktivitas normal dan aktivitas yang menyebabkan pecahnya.
Cara cepat sembuh
Lihat tips dari ahli gizi Tatiana Zanin untuk mempelajari apa yang harus dimakan untuk meningkatkan penyembuhan Anda:
