Anak yang mengalami kesulitan makan makanan tertentu seperti daging, buah-buahan, sayuran, memiliki makanan yang sangat selektif, selalu makan sama, mungkin memiliki gangguan psikologis dan memerlukan perawatan yang berorientasi psikolog.
Adalah normal untuk seorang anak mengalami penurunan nafsu makan pada usia 2, namun, anak-anak tertentu mungkin mengalami gangguan makan dengan memilih untuk hanya makan bubur, sup, bubur, atau nasi dengan kacang dan daging parut, misalnya, dengan tidak menerima jenis makanan lain. Hal ini menimbulkan kekhawatiran ketika masih di masa kecil, hadir bahkan pada 3, 4, 5, 6 ... tahun. Dan dalam hal ini, orang tua harus mencari bantuan profesional.
Kapan pergi ke dokter
Dalam kasus di mana tanda-tanda dan gejala gangguan makan adalah jelas, yang terbaik adalah mencari bantuan medis yang dievaluasi, dan sangat mungkin bahwa profesional lain seperti psikolog harus didekati untuk melakukan terapi perilaku kognitif yang menawarkan alat untuk anak bekerjalah pikiran dan tindakan Anda.
Terapi perilaku ini disebut desensitisasi sistematis, di mana anak diminta untuk menuliskan seperti apa makanan sehari-hari mereka, dan meminta daftar makanan yang ingin mereka coba suatu hari nanti, dan ketika mereka dapat mencoba beberapa makanan baru, mereka diberi imbalan. Untuk anak-anak yang menderita kecemasan diajarkan cara bersantai ketika mereka mendahului makanan baru, membuat cerita dan cerita sebelum memakannya sehingga mereka dapat membayangkan diri mereka makan makanan dengan santai.
Selain itu, mungkin juga perlu mencari terapis okupasi untuk menerapkan terapi yang disebut Protokol Wilbarger di dalam mulut, di mana integrasi sensorik dilakukan menggunakan teknik yang mungkin termasuk penggunaan sikat gigi, misalnya.
Penunjukan dengan ahli diet juga diindikasikan karena pembatasan makanan yang dapat menyebabkan kekurangan gizi dan rencana nutrisi individual dengan kemungkinan menggunakan suplemen formula untuk menyediakan kalori yang dibutuhkan tubuh Anda.
Apa Gangguan Makan Mungkin Ada di Masa Kecil
Meskipun tidak terlalu umum, ada beberapa gangguan makan yang dapat menyebabkan anak hanya makan jenis makanan tertentu, seperti bubur atau bubur, pada suhu tertentu. Mereka adalah:
1. Gangguan makan restriktif atau selektif
Ini adalah jenis gangguan makan yang biasanya muncul di masa kanak-kanak atau remaja tetapi juga bisa timbul atau menetap di masa dewasa. Dalam gangguan ini, anak membatasi jumlah makanan atau menghindari konsumsinya berdasarkan pengalaman, warna, aroma, rasa, tekstur dan penyajiannya.
Tanda-tanda utama dan gejala gangguan ini adalah:
- Kehilangan berat badan besar atau kesulitan mencapai berat badan ideal, sesuai dengan usia Anda;
- Hanya makan tekstur makanan tertentu;
- Pembatasan jenis dan jumlah makanan yang dicerna;
- Kurang nafsu makan dan kurangnya minat pada makanan;
- Pemilihan makanan terlalu ketat, yang bisa bertambah parah seiring berjalannya waktu;
- Tidak ada perubahan dalam citra tubuh atau rasa takut untuk mendapatkan berat badan seperti yang terjadi pada anoreksia;
- Takut makan setelah episode muntah atau tersedak;
- Adanya gejala gastrointestinal seperti sakit perut, konstipasi atau nyeri perut.
Anak-anak ini cenderung memiliki masalah hubungan dengan orang lain karena masalah makan mereka dan mungkin memiliki kekurangan nutrisi yang signifikan yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan mereka serta kinerja sekolah mereka.
Pelajari lebih lanjut tentang gangguan makan ini di sini.
2. Gangguan proses sensorik
Gangguan ini adalah kondisi neurologis di mana otak memiliki masalah dalam menerima dan merespons dengan benar terhadap informasi yang berasal dari indra seperti sentuhan, pengecapan, penciuman, atau penglihatan. Anak dapat dipengaruhi hanya dengan satu atau beberapa indera, dan oleh karena itu, seseorang dengan gangguan ini dapat merespons secara berlebihan terhadap stimulus, menjadi suara yang tidak tertahankan, pakaian, kontak fisik, makanan ringan dan bahkan.
Ketika rasa adalah kasih sayang anak bisa hadir:
- Hipersensitivitas oral
Dalam hal ini anak memiliki preferensi makanan ekstrim, dengan variasi makanan yang sangat kecil, bisa pilih-pilih dengan merek, menolak mencoba makanan baru di restoran dan tidak bisa makan di rumah orang lain, menghindari pedas, salad.
Ada kemungkinan bahwa Anda hanya makan makanan yang lembut, murni atau cair konsistensi setelah 2 tahun, dan mungkin mengejutkan makanan dengan tekstur lainnya. Anda mungkin juga kesulitan mengisap, mengunyah atau menelan karena takut tersedak. Dan Anda dapat menolak atau pergi ke dokter gigi, mengeluh tentang penggunaan pasta gigi dan obat kumur.
- Hiposensitivitas oral
Dalam situasi ini anak mungkin lebih memilih makanan dengan rasa intens seperti terlalu pedas, manis, pahit atau salad, bahkan merasa bahwa makanan tidak memiliki bumbu yang cukup. Dan Anda dapat mengatakan bahwa semua makanan memiliki 'rasa yang sama'.
Mungkin juga Anda mengunyah, mengecap, atau menjilat benda-benda yang tidak dapat dimakan, sering memakan rambut, kemeja atau jari-jari Anda. Tidak seperti hipersensitivitas oral, Anda mungkin menyukai sikat gigi elektrik, seperti pergi ke dokter gigi dan mengeluarkan air liur secara berlebihan.
Apa yang harus dilakukan untuk membuat anak Anda makan semuanya
Beberapa saran praktis untuk membuat anak Anda makan lebih banyak variasi makanan atau dalam jumlah yang lebih besar, adalah:
- Tawarkan makanan baru lebih baik ketika anak lapar, karena mereka akan lebih baik diterima;
- Agar si anak menerima makanan baru seseorang harus mencoba untuk memakannya, tidak menyerah sebelum mencoba sekitar 8 hingga 10 kali, pada hari yang berbeda;
- Gabungkan makanan yang disukai dengan yang paling sedikit diterima;
- Anak biasanya makan lebih baik jika mereka memilih beberapa makanan dari makanan, setidaknya 2;
- Hindari anak Anda minum banyak cairan segera sebelum makan;
- Waktu untuk makan tidak boleh kurang dari 20 menit dan lebih lama dari 30 menit, cukup lama bagi anak untuk mengenali sensasi kenyang tubuhnya;
- Jika anak tidak mau makan, seharusnya tidak dihukum, karena ini memperkuat perilaku negatif, seseorang harus mengeluarkan piring dan dapat meninggalkan meja, tetapi makanan berikutnya harus menawarkan diet bergizi;
- Adalah penting bahwa anak dan keluarga duduk di meja, diam-diam, dan penting untuk memiliki waktu yang tetap untuk makan;
- Bawa anak untuk membeli makanan di pasar dan membantu dalam pemilihan dan persiapan makanan dan bagaimana makanan itu disajikan;
- Baca cerita dan cerita tentang makanan.
Dalam kasus di mana ada bukti adanya gangguan adalah mungkin bahwa proses pemberian makan membutuhkan waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan terkadang bertahun-tahun sebelum anak Anda dapat menikmati makanan dengan cara 'normal', memiliki makanan yang cukup dan beradaptasi, menjadi sangat penting untuk mencari bantuan dari para profesional kesehatan, seperti dokter anak dan psikolog, untuk situasi ini.
