Penurunan berat badan merupakan langkah kunci dalam pengobatan diabetes, terutama pada orang yang kelebihan berat badan. Ini karena untuk menurunkan berat badan, perlu untuk mengadopsi perilaku sehat, seperti makan diet seimbang dan berolahraga secara teratur, yang juga membantu dalam pengobatan diabetes.
Dengan demikian, tergantung pada berapa lama penyakit ini, keparahan dan susunan genetiknya, penurunan berat badan dan adopsi jenis perilaku ini sebenarnya dapat menggantikan kebutuhan untuk mengambil obat untuk mengontrol kadar gula darah.
Namun, penurunan berat badan bukanlah obat yang pasti untuk diabetes, dan perlu untuk menjaga kebiasaan sehat untuk mencegah tingkat gula darah menjadi tidak teratur lagi, dan perlu untuk menggunakan obat diabetes lagi.
Siapa yang memiliki peluang lebih besar untuk sembuh
Ada kemungkinan lebih besar untuk menyembuhkan pada kasus diabetes awal, ketika hanya tablet yang digunakan untuk membantu mengontrol glukosa darah.
Sudah orang yang perlu mengambil suntikan insulin, biasanya memiliki kesulitan lebih besar dalam menyembuhkan diabetes hanya dengan perubahan kehidupan ini. Namun, penurunan berat badan membantu menurunkan kebutuhan akan insulin dosis tinggi, dan mengurangi risiko komplikasi seperti kencing atau kebutaan diabetik, misalnya.
Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan berat badan
Ada dua poin mendasar untuk menurunkan berat badan dan untuk menurunkan berat badan dengan cepat, membantu menyembuhkan diabetes, yang makan diet seimbang, dan miskin dalam makanan berlemak dan bergula, dan berlatih latihan fisik setidaknya 3 kali seminggu.
Berikut beberapa kiat dari ahli gizi kami untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah:
Jika Anda mencoba untuk mengendalikan diabetes dan ingin membuat perubahan gaya hidup semacam ini, periksa diet penurunan berat badan cepat dan sehat.
