Periode pasca operasi abdominoplasty membutuhkan banyak istirahat selama 10 hari pertama dan pemulihan total membutuhkan waktu sekitar 2 bulan. Namun, beberapa orang melakukan abdominoplasty dan sedot lemak perut atau mammoplasty pada saat yang sama, pemulihan menjadi sedikit lebih memakan waktu dan menyakitkan.
Setelah keluar dari klinik, kegiatan sehari-hari dapat dilanjutkan secara bertahap selama mereka tidak menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Namun, penting untuk berhati-hati seperti tidur di atas perut Anda, berjalan dengan batang tubuh yang ditekuk dan tidak mengambil tali sampai janji dokter Anda untuk menghindari kemungkinan komplikasi seperti bercak atau infeksi.
Pertanyaan Teratas Setelah Abdominoplasty
Setelah operasi adalah normal untuk dirawat di klinik selama sekitar 2 hingga 4 hari, dan biasanya setelah operasi Anda harus menggunakan:
- Tiriskan, yang merupakan wadah untuk membuat drainase darah dan cairan yang terakumulasi dalam tubuh, biasanya dibuang sebelum dibuang. Namun, dalam kasus debit dan mengambil saluran pembuangan rumah, lihat bagaimana menangani saluran pembuangan.
- Memodelkan sabuk, untuk melindungi perut dan menghindari akumulasi cairan, yang harus tetap 1 minggu tanpa diambil;
- Kompresi kaus kaki untuk mencegah pembentukan bekuan dan yang seharusnya hanya diambil untuk mandi.
Selain itu, abdominoplasti pasca operasi membutuhkan perawatan khusus dengan postur, makan, berpakaian dan aktivitas fisik.
1. Cara tidur
Setelah operasi ke perut, sangat penting untuk tidur di perut, berbaring dan dengan kaki terlipat, menghindari tidur di sisi atau perut ke bawah, tidak menekan perut atau untuk menyakiti bekas luka.
Jika Anda memiliki tempat tidur yang diartikulasikan di rumah, Anda harus menaikkan bagian dari batang dan kaki, tetapi di tempat tidur yang normal Anda dapat menempatkan bantal semi-kaku di punggung, membantu menaikkan bagasi, dan di bawah lutut, untuk menaikkan kaki-kakinya. Anda harus mempertahankan posisi ini setidaknya selama 15 hari atau sampai Anda merasa tidak nyaman.
2. Posisi terbaik untuk berjalan
Ketika berjalan, Anda harus membengkokkan badan Anda, membungkukkan punggung Anda dan mendukung tangan Anda di dalam perut seperti jika Anda memegangnya, karena posisi ini memberikan kenyamanan yang lebih besar dan meredakan rasa sakit, dan harus dipertahankan selama 15 hari pertama atau sampai Anda berhenti merasakan sakit
Selain itu, ketika duduk, Anda harus memilih kursi, menghindari kursi, bersandar sepenuhnya dan mengistirahatkan kaki Anda di lantai.
3. Saat mandi
Setelah operasi plastik ditempatkan sabuk pemodelan yang seharusnya tidak pernah diambil selama 8 hari, jadi selama waktu itu Anda tidak dapat mandi di kamar mandi.
Namun, untuk menjaga kebersihan minimal, seseorang dapat mencuci tubuh sebagian dengan spons, meminta bantuan seorang familiar agar tidak ada usaha yang dilakukan.
4. Saat melepas belt dan stoking kompresi
Tali tidak dapat diambil selama sekitar 8 hari, tidak juga untuk mandi atau tidur, karena itu ditempatkan untuk mengompres perut, untuk memberikan kenyamanan, untuk memfasilitasi gerakan, menghindari komplikasi seperti seroma, yang merupakan akumulasi cairan di samping bekas luka .
Setelah seminggu, Anda dapat melepas brace untuk mandi atau melakukan perawatan bekas luka, menaruhnya kembali dan menggunakannya di siang hari, setidaknya 45 hari setelah abdominoplasty.
Kaus kaki kompresi hanya harus dilepas ketika berjalan dan berjalan normal, yang biasanya terjadi ketika melanjutkan aktivitas sehari-hari.
5. Cara menghilangkan rasa sakit
Setelah abdominoplasty adalah normal untuk merasakan sakit di perut karena operasi dan sakit punggung, karena melewati beberapa hari selalu berbaring di posisi yang sama.
Untuk mengurangi rasa sakit perut, penting untuk mengambil obat yang diresepkan oleh dokter, seperti Parasetamol, memenuhi jumlah dan jam yang ditunjukkan. Pada saat mengevakuasi rasa sakit dapat meningkat dan, karena alasan itu, untuk memfasilitasi perjalanan ke kamar mandi, seseorang dapat mengambil suplemen untuk dasar serat, seperti Benefiber.
Selain itu, untuk mengobati rasa sakit di punggung bagian bawah, seseorang dapat meminta anggota keluarga untuk memijat dengan krim yang menenangkan atau memakai lap air hangat untuk mengurangi ketegangan.
6. Saat mengganti rias dan jahitan
Dressing harus diubah sesuai dengan rekomendasi dokter, yang biasanya pada akhir 4 hari, tetapi jahitan hanya dihapus setelah 8 hari oleh dokter yang melakukan operasi.
Namun, jika perban ternoda dengan darah atau cairan kuning, Anda harus pergi ke dokter sebelum hari yang ditunjukkan.
7. Kapan melakukan latihan fisik
Olahraga sangat penting untuk menghindari pembentukan gumpalan, sehingga disarankan untuk menggerakkan kaki dan kaki setiap 2 jam, selain memijat kaki Anda di pagi dan malam hari. Jika Anda bisa berjalan tanpa rasa sakit, Anda harus berjalan beberapa kali sehari, perlahan, dengan pakaian yang nyaman dan menggunakan sepatu kets.
Namun, kembali ke gym hanya boleh dilakukan 1 bulan setelah operasi, dan harus mulai dengan berjalan kaki, bersepeda atau berenang. Latihan binaraga atau perut hanya dilepaskan setelah 2 hingga 3 bulan, atau ketika Anda tidak merasa sakit atau tidak nyaman.
8. Bagaimana seharusnya makanan
Setelah operasi plastik ke perut Anda harus:
- Tetap 4 jam tanpa makan atau minum untuk menghindari mual dan muntah, karena upaya muntah dapat membuka bekas luka;
- 5 jam setelah operasi Anda dapat makan roti panggang atau roti dan minum teh jika Anda belum muntah;
- 8 jam setelah operasi Anda bisa makan kaldu, sup, minum teh dan roti.
Sehari setelah operasi harus dipertahankan diet ringan, memilih untuk makanan yang dimasak atau dipanggang dan tanpa saus atau bumbu.
Juga, sangat penting untuk minum banyak air atau teh dan makan buah dan sayuran untuk menghindari sembelit yang meningkatkan rasa sakit di perut.
Kapan pergi ke dokter
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau pergi ke rumah sakit darurat ketika muncul:
- Kesulitan bernapas;
- Demam di atas 38ºC;
- Nyeri yang tidak hilang dengan analgesik yang ditunjukkan oleh dokter;
- Noda darah atau cairan lain dalam saus;
- Nyeri hebat di bekas luka atau bau busuk;
- Tanda-tanda infeksi panas, bengkak, kemerahan dan sakit;
- Keletihan berlebihan.
Dalam kasus ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter, karena infeksi bekas luka, emboli paru atau anemia mungkin berkembang, misalnya, mungkin diperlukan untuk memulai pengobatan untuk masalah.
Selain itu, dalam beberapa bulan pertama setelah abdominoplasty mungkin perlu dilakukan perawatan estetika lainnya, seperti lipocavitation atau sedot lemak untuk meningkatkan hasil jika ada ketidaksempurnaan.
