Pijat batu panas adalah pijat yang dibuat dengan batu basal panas di seluruh tubuh, termasuk wajah dan kepala, yang membantu untuk bersantai dan mengurangi stres yang terkumpul selama tugas sehari-hari.
Awalnya pijat seluruh tubuh dilakukan dengan banyak minyak dan kemudian terapis juga melakukan pijatan lembut dengan batu yang dipanaskan meninggalkannya untuk tinggal selama beberapa menit, di beberapa titik tertentu dari tubuh, yang disebut poin kunci akupresur.
Manfaat Pijat Batu Panas
Manfaat pijat batu panas meliputi:
- Peningkatan sirkulasi darah lokal karena panas dari batu;
- Relaksasi yang mendalam karena panas mencapai serat-serat otot yang lebih dalam;
- Peningkatan drainase limfatik;
- Relief nyeri otot;
- Menurunkan stres dan ketegangan;
- Peningkatan kesejahteraan. Ini membawa kesenangan bagi tubuh karena pemanasan;
Pijat batu panas berlangsung selama rata-rata 90 menit dan sangat ideal untuk hari-hari musim dingin yang lebih dingin.
Harga pijat batu panas
Harga pijatan batu panas bervariasi sesuai dengan waktu sesi, tetapi sesi biaya 1 jam sekitar R $ 100, 00.
Pijat batu panas merupakan kontraindikasi bagi individu dengan asma akut, sistitis akut, infeksi akut, cedera, penyakit kulit, kanker dan selama kehamilan.
Bagaimana cara melakukan pemijatan batu panas
Untuk memijat dengan batu panas, Anda harus:
- Tempatkan 5 atau 6 batu basal datar di dalam wajan dengan air;
- Rebus air dengan batu lalu diamkan sampai suhu 50ºC;
- Letakkan batu di tangan Anda untuk memeriksa suhu batu;
- Pijat dengan minyak almond manis;
- Tempatkan batu pada titik akupresur utama punggung selama 10 menit;
- Lakukan pijatan ringan dengan batu-batu di tempat di mana mereka ditempatkan.
Meskipun pijatan batu panas dapat dilakukan di rumah, itu harus, bila mungkin, dilakukan oleh seorang profesional terlatih untuk memastikan hasil yang lebih baik.
Lihat juga: Massagemshiatsu.