Perawatan untuk disfungsi sendi temporomandibular, juga dikenal sebagai nyeri TMJ, dilakukan berdasarkan penyebabnya, dan termasuk penggunaan piring gigitan untuk meredakan tekanan sendi, teknik relaksasi otot wajah, terapi fisik atau, dalam kasus lebih serius, melakukan operasi.
Juga sangat penting untuk mengamati dan menghindari kebiasaan yang dapat memicu rasa sakit, seperti menggigit kuku, menggigit bibir atau secara sengaja atau tidak sengaja meremas gigi, memegang dagu di tangan Anda atau mengunyah permen karet atau benda keras, misalnya.
Disfungsi temporomandibular adalah gangguan pada sendi dan otot yang bertanggung jawab untuk gerakan mulut dan rahang yang menyebabkan kelelahan pada otot pernafasan dan menyebabkan gejala seperti nyeri di rahang, sering sakit kepala dan retak atau perpindahan rahang ketika membuka mulut. Pelajari lebih lanjut tentang gejala dan bagaimana mengidentifikasi dalam apa disfungsi temporomandibular.
Bentuk-bentuk perawatan utama meliputi:
1. Penggunaan Pelat Bite
Juga dikenal sebagai pelat stabilisasi atau plat oklusi, lempeng ini harus dipandu dokter gigi dan sering digunakan untuk mengobati TMJ saat mereka bekerja dengan merilekskan otot, menstabilkan sendi dan melindungi gigi.
Umumnya, piring ini terbuat dari akrilik untuk ukuran, dan sangat cocok untuk orang-orang yang memiliki bruxism, yang merupakan kebiasaan bawah sadar pengetatan atau penggilingan gigi, terutama saat tidur, yang menyebabkan keausan gigi dan memicu rasa sakit di TMJ . Pelajari lebih lanjut tentang apa itu bruxism dan bagaimana perlakuannya.
2. Fisioterapi
Latihan fisioterapi sangat penting untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan kekuatan dan stabilitas sendi, memungkinkan fungsi yang lebih baik dari wilayah tersebut. Fisioterapis akan menunjukkan teknik terbaik sesuai dengan masing-masing kasus, dan melibatkan melakukan latihan, sesi osteopati, stimulasi listrik, menerapkan getaran ultrasound atau inframerah atau terapi dengan panas atau dingin, misalnya.
Ketika tulang belakang leher terlibat, beberapa sesi osteopati mungkin berguna untuk memposisikan ulang dan melemahkan sendi dari kedua serviks dan mandibula.
3. Penggunaan obat-obatan
Obat dapat diindikasikan oleh dokter atau dokter gigi, dan biasanya analgesik dan anti-inflamasi, seperti Dipirona atau Ibuprofen, untuk meredakan krisis rasa sakit. Pada periode ini, penggunaan relaksan otot, seperti Cyclobenzaprine, mungkin juga direkomendasikan untuk mengurangi ketegangan otot.
4. Teknik Relaksasi
Stres dan kecemasan adalah penyebab bruksisme yang memburuk dan ketegangan di otot rahang, jadi penting bahwa mereka dikendalikan untuk memungkinkan pengobatan yang efektif nyeri TMJ. Dengan demikian, disarankan untuk mencari bantuan dari psikoterapis atau psikolog untuk membantu dalam hal ini.
Cara lain untuk memungkinkan relaksasi adalah berinvestasi dalam kegiatan seperti meditasi, akupunktur, mendengarkan musik, bacaan atau kegiatan lain yang dapat membawa rasa kesejahteraan. Lihat tips kami untuk melawan stres.
5. Terapi Laser
Terapi laser adalah teknik pengobatan baru yang digunakan untuk disfungsi temporo-mandibular karena memiliki efek analgesik, anti-inflamasi, penyembuhan dan stimulan pada sirkulasi darah dari otot yang terkena dan sangat berguna untuk meredakan gejala TMJ.
6. Bedah
Pembedahan untuk mengobati disfungsi temporomandibular dicadangkan untuk kasus-kasus tertentu atau berat, seperti nyeri yang disebabkan oleh patah tulang atau adanya deformitas besar pada wajah.
Selain itu, mungkin juga diindikasikan ketika gejala berat dan belum ada perbaikan dengan perawatan klinis, yang hanya terjadi pada kasus yang jarang.
