DIET UNTUK USUS BESAR YANG MUDAH TERSINGGUNG - DIET DAN NUTRISI

Diet untuk usus besar yang mudah tersinggung



Pilihan Editor
Manfaat Teh Hijau
Manfaat Teh Hijau
Diet untuk meredakan gejala usus yang iritasi harus buruk dalam zat yang memperberat peradangan usus atau yang meningkatkan intensitas gerakan peristaltik. Dengan cara ini, orang harus menghindari makan makanan dengan banyak lemak, kafein atau gula, serta menghilangkan konsumsi alkohol. Juga penting untuk memastikan hidrasi yang benar, karena air sangat penting untuk menghindari kasus-kasus dehidrasi, ketika usus yang iritasi menyebabkan diare, atau untuk meningkatkan fungsi usus ketika muncul konstipasi