Membakar di kaki adalah sensasi menyakitkan yang biasanya terjadi karena cedera pada saraf kaki dan kaki, biasanya karena situasi seperti neuropati diabetes, alkoholisme, defisiensi nutrisi, infeksi atau cedera yang mempengaruhi tulang belakang atau jalur saraf, misalnya .
Namun, banyak orang mungkin mengalami sensasi terbakar atau panas di kaki mereka karena berbagai alasan lain, termasuk perubahan dalam sirkulasi darah, penggunaan kaki yang berlebihan, terutama dengan alas kaki yang tidak memadai, perubahan hormon, lesi kulit atau cedera pada ligamen dan otot. dari wilayah tersebut, seperti pada plantar fasciitis, misalnya. Memahami bagaimana plantar fasciitis dapat menyebabkan rasa sakit di telapak kaki.
Karena berbagai penyebab ini, ketika sensasi terbakar di kaki muncul, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau dokter keluarga sehingga evaluasi pertama dilakukan dan dengan demikian perubahan diidentifikasi. Untuk menghilangkan sensasi ini, perlu untuk membuat perawatan yang ditunjukkan oleh dokter sesuai dengan penyebabnya, yang mungkin termasuk kontrol glukosa darah pada diabetes, memakai sepatu yang nyaman atau disesuaikan dan melakukan latihan yang ditunjukkan oleh fisioterapis.
Apa yang bisa terjadi
Penyebab utama pembakaran kaki adalah:
- Neuropati perifer : Kerusakan pada serabut saraf pada kaki dan kaki, yang biasanya terjadi pada orang dengan diabetes mellitus yang tidak terkontrol, juga dikenal sebagai kaki diabetik, atau karena alkoholisme kronis, defisiensi nutrisi seperti kekurangan vitamin B12, penyakit saraf tertentu, tumor atau intoksikasi oleh beberapa obat dan logam berat, misalnya.
- Plantar fasciitis adalah peradangan pada fasia, jaringan fibrosa yang terletak di telapak kaki yang memanjang dari tumit ke jari kaki dan menyebabkan gejala seperti nyeri di telapak kaki, sensasi terbakar dan ketidaknyamanan saat berjalan dan berlari;
- Perubahan sirkulasi : insufisiensi vena atau arteri, yang dikenal sebagai sirkulasi yang buruk, menyebabkan darah tidak beredar dengan benar di tungkai bawah, yang menyebabkan varises, pembengkakan di kaki dan sensasi terbakar, nyeri atau berat, tergantung pada lokasi. dan pembuluh darah yang terkena;
- Perubahan kaki : Kaki dapat kelebihan beban dalam situasi seperti olahraga yang intens, alas kaki yang tidak sesuai atau perubahan tulang dan otot, seperti telapak kaki datar atau perubahan pijakan, misalnya, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan terbakar, terutama setelah hari;
- Infeksi : infeksi tertentu oleh bakteri atau virus dapat menyebabkan peradangan di saraf perifer tubuh, yang menyebabkan rasa sakit, kesemutan dan terbakar di daerah yang terkena. Beberapa contoh dari jenis perubahan ini termasuk infeksi dengan herpes, herpes zoster, mononucleosis, cytomegalovirus, HIV atau Guillain-Barré syndrome, misalnya;
Selain itu, perubahan lain dalam tubuh juga dapat berkontribusi pada timbulnya pembakaran kaki, seperti lesi kulit yang disebabkan oleh dermatitis, alergi atau infeksi jamur, atau bahkan situasi seperti perubahan hormonal selama siklus menstruasi dan masalah endokrin lainnya yang menyebabkan peningkatan suhu tubuh, misalnya.
Bagaimana cara merawatnya
Untuk meredakan pembakaran kaki Anda perlu melakukan perawatan sesuai dengan penyebab Anda, seperti yang ditunjukkan oleh dokter. Beberapa pilihan termasuk kontrol glikemik, menghindari penggunaan insulin yang tidak terkendali dan obat antidiabetik lainnya dalam kasus diabetes mellitus.
Dalam beberapa kasus neuropati perifer, penggunaan obat-obatan seperti Amitriptyline, Gabapentin atau Carbamazepine juga dapat diindikasikan, misalnya, tindak lanjut dengan ahli saraf diperlukan untuk orientasi dosis, latihan, fisioterapi, penurunan berat badan dan adopsi hidup, yang membantu regenerasi saraf dan perbaikan gejala.
Beristirahat kaki, menjaga kaki tinggi atau memakai stoking elastis bisa menjadi alternatif yang baik untuk orang-orang yang menderita sirkulasi yang buruk di pembuluh darah. Ketika arteri terpengaruh, penggunaan obat seperti ASA diindikasikan. Tindak lanjut dengan angiologist diperlukan karena dalam beberapa kasus operasi mungkin diperlukan. Juga periksa cara melengkapi obat rumah untuk meningkatkan sirkulasi.
Dalam kasus perubahan kaki atau cara menapak dapat diindikasikan koreksi jenis alas kaki atau penggunaan sol, yang dapat membantu mengurangi beban berlebih ke otot dan tulang daerah. Fisioterapi juga dianjurkan, terutama sebagai cara untuk menghilangkan deformitas dan postur yang benar. Lihat lebih banyak pedoman dan teknik buatan sendiri tentang cara mengobati rasa sakit di telapak kaki Anda.
