RESEP HIJAU DAN KUNING UNTUK BERSORAK UNTUK BRASIL - DIET DAN NUTRISI

Makanan Hijau dan Kuning: Manfaat dan Resep Jus



Pilihan Editor
Gejala dan Perawatan untuk Anus dan Strain Cancer
Gejala dan Perawatan untuk Anus dan Strain Cancer
Makanan hijau dan kuning, seperti kiwi, seledri, nanas dan jagung, kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin K, zat besi dan kalsium dan karenanya membantu mempertahankan pola makan yang seimbang dan bergizi. Buah-buahan dan sayuran berwarna juga kaya serat dan air dan karena itu dianggap mengatur makanan, yang membantu mengatur usus dan memperlancar pencernaan, membantu meredakan gejala sembelit dan nyeri ulu hati, misalnya