Dalam memberi makan bayi dengan 7 bulan diindikasikan:
- Berikan daging sapi yang direbus atau diparut, sereal dan sayuran yang dihancurkan, alih-alih sup yang dikocok dalam blender;
- Makanan penutup harus berupa buah atau buah kolak;
- Berikan makanan padat bagi bayi untuk berlatih mengunyah dan biarkan dia mengambil dengan tangannya, seperti potongan pisang, apel atau pir, potongan daging atau wortel, asparagus, kacang-kacangan, ikan tanpa tulang belakang dan dadih
- Mulai untuk melatih penggunaan cangkir dan mug;
- Setelah makan, tawarkan roti atau biskuit agar bayi menggigit;
- Asupan 700 ml susu per hari;
- Masak daging dengan baik untuk menghindari parasit yang dapat tetap berada di usus bayi;
- Jangan memberi makan bayi saat istirahat karena dia makan sedikit sehingga dia bisa makan dengan baik saat makan berikutnya;
- Simpan buah-buahan dan sayuran yang dimasak di dalam kulkas hingga 48 jam dan daging tidak lebih dari 24 jam;
- Makan musim dengan garam, bawang merah dan tomat, dan rempah-rempah halus;
- Hindari penggunaan minyak dalam persiapan makanan.
Pada tahap kehidupan ini, bayi harus menerima 4 atau 5 kali sehari, tergantung pada volume yang dimakan anak, karena makanan yang lebih besar menyiratkan interval yang lebih panjang di antara mereka.
Persiapan makan siang:
- 1 atau 2 sendok makan daging sapi atau ayam, digiling atau dimasak
- 2 atau 3 sendok makan haluskan sayuran pilihan antara wortel, chuchu, labu, gherkin, lobak, bayam atau bayam
- 2 sendok makan puree atau puree kacang
- 2 atau 3 sendok makan nasi, pasta, oat, tapioka atau sagu
- 2 atau 3 sendok makan kentang manis tumbuk atau bahasa Inggris
Sup makan malam klasik dapat diganti dengan kaldu sapi (150 hingga 220g) atau 1 butir kuning matang, 1 sendok makan sereal dan 1 atau 2 sendok makan pure sayuran.
Diet bayi 7 bulan
Contoh diet dengan 4 makanan bayi pada 7 bulan:
- 6:00 pagi - payudara atau botol
- 10:00 - buah matang
- 13:00 (sore) - makan siang dan makanan penutup
- 4:00 sore - bubur
- 19:00 (malam) - makan malam dan makanan penutup
Contoh hari pemberian makan dengan 5 porsi bayi dengan 7 bulan:
- 6:00 pagi - payudara atau botol
- 10:00 - buah matang
- 1:00 sore - sarapan
- 4:00 sore - bubur atau buah yang dimasak
- 19:00 (sore) - sup dan makanan penutup
- 23:00 (malam) - payudara atau botol
Bayi Rutin di 7 Bulan
Harus ada jadwal agar bayi mulai terintegrasi ke dalam rutinitas rumah. Namun, terlepas dari ini, waktu makan harus fleksibel, menghormati tidur bayi dan kemungkinan perubahan dalam rutinitas, seperti dalam perjalanan, misalnya.
Lihat juga:
- Perkembangan bayi 7 bulan
- Resep kentang bayi berusia 7 bulan
