LATIHAN UNTUK SARAF SKIATIK YANG MERADANG - PENYAKIT ORTOPEDI

Latihan untuk saraf skiatik yang meradang



Pilihan Editor
Apa yang Harus Makan di Kegagalan Ginjal
Apa yang Harus Makan di Kegagalan Ginjal
Untuk memastikan apakah Anda menderita sciatica, orang tersebut harus berbaring rata di lantai, berdiri tegak dan mengangkat kaki yang direntangkan untuk membentuk sudut 45 derajat ke lantai. Jika Anda mulai merasa kuat, membakar atau mencubit rasa sakit di gluteus, paha atau kaki, Anda sangat mungkin menderita nyeri sciatic, tetapi itu adalah ide yang baik untuk membuat diagnosis bersama dengan dokter Anda yang mungkin meresepkan obat-obatan penghilang rasa sakit