Obat rumah yang sangat baik untuk mengendalikan asam urat adalah secara teratur mengambil jus bit dengan wortel karena memiliki air dan zat yang membantu menurunkan konsentrasi asam urat dalam darah.
Pilihan alami lainnya adalah teh jelatang, oleskan salep arnica setiap hari, dan oleskan tapal tanaman yang disebut confrei, karena ramuan obat ini memiliki sifat yang membantu pemulihan sendi yang terkena, sehingga meredakan gejala.
1. Jus bit dengan wortel
Obat rumah yang sangat baik untuk asam urat adalah gabungan dari bit, wortel, mentimun dan selada air. Bahan-bahan jus ini memiliki sifat yang membantu menghilangkan asam urat berlebih dari tubuh dan dapat menjadi pelengkap terapi hebat untuk gout dan artritis.
Bahan-bahan
- 80 g bit
- 80 g wortel
- 80 g mentimun
- 20 g selada air
Modus persiapan
Lewatkan setiap bahan melalui centrifuge dan minum jus segera setelahnya, sehingga tidak kehilangan khasiatnya. Konsumsi nutrisi ini setiap hari di pagi hari, dan setelah 3 minggu, ulangi tes darah untuk memeriksa efeknya pada pengurangan asam urat.
2. Teh jelatang
Obat rumah lain untuk asam urat adalah teh jelatang yang memiliki efek anti-inflamasi, yang merangsang sirkulasi dan mengurangi pembengkakan lokal.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan daun kering nettle
- 150 ml air mendidih
Modus persiapan
Masukkan air ke daun kering dan biarkan diinfus selama 20 menit, lalu saring dan makan beberapa kali sehari.
3. Arnica salep
Arnica salep sangat bagus untuk mengoleskan kulit yang sakit karena memar, gundukan atau tanda ungu karena mengurangi nyeri otot dengan sangat efisien.
Bahan-bahan:
- 5 g lilin lebah
- 45 ml minyak zaitun
- 4 sendok makan daun dan bunga arnica dipotong
Persiapan:
Dalam pemandian air, letakkan bahan-bahan dalam panci dan didihkan dengan api kecil selama beberapa menit. Kemudian memadamkan api dan biarkan bahan-bahan di dalam panci selama beberapa jam untuk membuat maserasi. Sebelum dingin, Anda harus saring dan simpan cairan dalam wadah dengan penutup. Mereka harus selalu disimpan di tempat yang kering, gelap dan lapang.
4. Tepung kembang gula
Tapal yang dibuat dengan confrei membantu dalam pemulihan sendi yang nyeri dan mengurangi pembengkakan lokal, karena tanaman ini memiliki prinsip aktif yang disebut kolin yang mencegah pembentukan edema dan mendukung sirkulasi darah dari jaringan yang terluka. Allantoin dan visco merangsang pertumbuhan sel dan regenerasi jaringan, sedangkan tanin memiliki efek antimikroba.
Bahan-bahan:
- 2 hingga 4 sendok makan akar bubuk confrei
- 1 potong kain yang bisa menutupi area yang diinginkan
- Air cukup hangat untuk membentuk pasta
Persiapan:
Campurkan bubuk dengan air dengan hati-hati sampai membentuk pasta, kenakan kain bersih dan oleskan langsung pada area yang ingin Anda obati. Biarkan selama 2 jam.
Perhatian: Persiapan ini tidak boleh digunakan pada luka terbuka karena mungkin beracun dan menyebabkan iritasi kulit, masalah hati dan meningkatkan perkembangan kanker.
Diet untuk asam urat juga melibatkan tidak mengkonsumsi makanan yang mempromosikan peningkatan produksi asam urat, seperti daging merah, hati, ginjal, sosis, makanan laut, kacang, kacang polong, lentil, buncis atau kacang kedelai, serta gula rafinasi., minuman beralkohol, telur dan manisan secara umum. Begini cara pemberian makan juga dapat membantu:
