Gejala flu biasa mulai dirasakan sekitar 2 hingga 3 hari setelah kontak dengan pilek atau setelah terpapar faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan flu, seperti dingin dan polusi, misalnya.
Gejala utama influenza adalah:
- Demam, biasanya antara 38 dan 40 ºC;
- Menggigil;
- Sakit kepala;
- Batuk, bersin, dan pilek;
- Sakit tenggorokan;
- Nyeri otot, terutama di punggung dan kaki;
- Kehilangan nafsu makan dan kelelahan.
Biasanya gejala-gejala ini muncul tiba-tiba dan biasanya berlangsung selama 2 hingga 7 hari. Secara umum, demam berlangsung sekitar 3 hari, sedangkan gejala lainnya hilang 3 hari setelah demam mereda.
Cara menyembuhkan flu
Untuk menyembuhkan dari flu berat, penting untuk beristirahat, minum obat untuk menghilangkan rasa sakit dan demam, seperti Parasetamol dan Ibuprofen, dan mengobati gejalanya.
Hidung tersumbat dan berair
Untuk meningkatkan pernapasan, Anda dapat menggunakan menghirup uap air mendidih atau aerosol, selain mencuci hidung dengan serum atau air laut, ditemukan untuk dijual di apotek.
Batuk
Untuk meningkatkan batuk dan sekresi, Anda harus minum banyak air dan menggunakan obat yang menenangkan tenggorokan buatan rumah seperti madu dengan jeruk nipis, teh kayu manis dan cengkeh, dan teh jelatang.
Demam
Untuk mengurangi demam, Anda harus minum obat antipiretik, mandi air dingin ringan dan meletakkan kain basah di dahi dan ketiak untuk membantu mengatur suhu tubuh.
Sakit kepala dan otot
Untuk menghilangkan sakit kepala, seseorang harus beristirahat di tempat yang tenang dan gelap, mengambil teh chamomile dan meletakkan kain basah di dahi.
Flu pada ibu hamil, anak-anak dan orang tua
Influenza pada wanita hamil, anak-anak dan orang tua dapat menyebabkan gejala yang lebih kuat, dan juga dapat menyebabkan muntah dan diare, karena kelompok-kelompok ini memiliki sistem kekebalan terlemah, yang membuat tubuh lebih sensitif.
Oleh karena itu, selain mengikuti tips buatan rumah untuk menghilangkan gejala, dalam kasus ini yang ideal adalah pergi ke dokter dan hanya minum obat sesuai petunjuk medis, tidak membahayakan bayi atau menyebabkan penyakit memburuk. Berikut cara mengobati flu pada kehamilan.
Perbedaan antara flu dan dingin
Berbeda dengan flu, pilek tidak menyebabkan demam dan biasanya tidak membawa komplikasi seperti diare, sakit kepala berat dan kesulitan bernafas.
Secara umum, pilek berlangsung selama sekitar 5 hari, tetapi dalam beberapa kasus gejala pilek, bersin dan batuk bisa bertahan hingga 2 minggu.
Perbedaan antara flu, demam berdarah dan zika
Perbedaan utamanya adalah bahwa demam berdarah dan zika selain gejala flu yang umum juga menyebabkan tubuh gatal dan bintik-bintik merah pada kulit. Zika membutuhkan waktu sekitar 7 hari untuk menghilang, sementara gejala demam berdarah lebih kuat dan hanya membaik setelah sekitar 7 hingga 15 hari. Untuk mengetahui cara membedakan, lihat juga apa saja gejala flu babi.
Kapan pergi ke dokter
Meskipun tidak perlu pergi ke dokter untuk menyembuhkan flu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum ketika:
- Flu membutuhkan waktu lebih dari 3 hari untuk meningkat;
- Gejala-gejalanya memburuk selama beberapa hari, bukannya membaik;
- Gejala lain termasuk nyeri dada, keringat malam, demam lebih dari 40 ° C atau batuk dengan dahak kehijauan.
Selain itu, anak-anak, orang tua, dan pasien dengan faktor risiko, seperti asma dan jenis masalah pernapasan lainnya, harus divaksinasi terhadap influenza setiap tahun.
Untuk mengetahui apakah sekresi flu mengkhawatirkan atau tidak, lihat apa arti setiap warna dahak.
