Jus jeruk dan selada air untuk meningkatkan energi adalah obat rumah yang sangat baik bagi individu yang merasa lelah, lemah dan tidak mau melakukan tugas sehari-hari mereka. Tidak hanya jus jeruk pedas ini kaya nutrisi, itu juga memperkuat tubuh dan meningkatkan tingkat energi.
Jus jeruk dan resep selada air untuk meningkatkan energi
Bahan-bahan
- 4 jeruk;
- 1 saus besar selada air;
Modus persiapan
Langkah pertama dalam menyiapkan jus ini adalah dengan membasuh selada air, kupas jeruk dan pisahkan menjadi kuncup. Selanjutnya, selada air harus dilewatkan di centrifuge untuk dikurangi menjadi jus, hal yang sama harus dilakukan dengan jeruk. Setelah mencampurnya dalam gelas dan pemanis sesuai keinginan Anda, jus siap untuk diminum.
Individu dengan kekurangan energi harus minum jus jeruk dan selada air ini setidaknya sekali sehari.
