Cara Mengurangi Keringat Berlebihan

Berkeringat berlebihan di dalam tubuh secara ilmiah disebut hiperhidrosis, perubahan yang dimulai pada awal masa kanak-kanak dan terutama mempengaruhi ketiak, telapak tangan dan kaki. Keringat berlebih tidak hanya terjadi ketika cuaca sangat panas, tetapi juga dipengaruhi oleh perubahan emosional, seperti rasa takut, stres, dan rasa tidak aman, yang dapat mengganggu kehidupan sosial dan menurunkan kualitas hidup.

Keringat berlebihan di ketiak atau tangan sangat memalukan karena jabat tangan sederhana sebelum wawancara kerja atau selama tes penting dapat mengurangi kepercayaan diri dan membuat mengetik atau mengetik menjadi sulit. Berjalan tanpa alas kaki atau sandal di momen ketegangan dapat menyebabkan kecelakaan dan jatuh, sehingga sangat umum bagi orang untuk merasa malu dengan situasi mereka dan ingin menyembunyikan masalah mereka.

Setiap bagian tubuh dapat terpengaruh, seperti wajah, kepala, leher dan punggung, tetapi daerah yang paling sering terkena adalah ketiak, kaki dan tangan.

Pilihan pengobatan untuk keringat berlebih

Dokter terbaik yang harus dicari dalam kasus keringat berlebih adalah dokter kulit atau endokrinologis, jika penyebabnya adalah endokrin. Untuk mencegah produksi keringat berlebih, Anda dapat menggunakan beberapa perawatan seperti:

• Penggunaan deodoran antiperspirant: mereka membantu menghilangkan bau dan dapat mengurangi munculnya keringat, terutama di ketiak, tetapi memiliki efek yang sangat terbatas, yang diperlukan untuk melewati lapisan baru setelah beberapa jam. Pilihan alamiah adalah batu yang juga anti-keriput.
• Absorben sol kaki dan bantalan penyerap ketiak: dapat digunakan untuk menghindari pewarnaan pakaian atau sepatu;
• Penggunaan tepung talc atau tepung jagung: itu dapat membantu menjaga tangan dan kaki Anda bebas dari keringat untuk mengemudi dengan aman;
• Aplikasi botox ke ketiak: itu adalah pilihan yang baik, mampu mengontrol kelebihan keringat segera setelah aplikasi tetapi membutuhkan aplikasi botox baru setiap 6 bulan. Pelajari bagaimana botox bekerja di dalam tubuh;
• Obat seperti glycopyrrolate dan oxybutynin secara khusus diindikasikan ketika bentuk-bentuk perawatan lain belum memiliki keberhasilan yang diinginkan, tetapi harus diambil seumur hidup;
• Menenangkan Obat Antidepresan: Dapat digunakan dalam kasus yang lebih parah, atau dalam situasi tepat waktu. Lihat beberapa menenangkan alami;
• Pembedahan untuk mengangkat kelenjar keringat atau simpatektomi: ini juga merupakan pilihan yang baik, tetapi adalah umum untuk meningkatkan produksi keringat di area lain yang tidak memiliki keringat berlebih, yang merupakan respons alami tubuh untuk mempertahankan suhu tubuh yang tepat.

Psikoterapi juga dapat diindikasikan untuk membantu orang untuk hidup lebih baik dengan masalah, membuatnya lebih percaya diri dan menemukan strategi untuk mengatasi situasi dan meningkatkan interaksi pribadi.

Bagaimana menghilangkan bau keringat

Lihat beberapa solusi alami untuk menghilangkan bau keringat dan pakaian ketiak di video ini:

Apa yang menyebabkan keringat berlebih

Keringat berlebihan dapat disebabkan oleh penyebab yang tidak dapat dijelaskan pada orang yang sehat, tetapi juga dapat dimulai setelah beberapa perubahan endokrin, masalah emosional, trauma sumsum tulang, menopause atau dalam kasus obesitas. Ketika keringat berlebih muncul setelah faktor-faktor ini mungkin lebih mudah untuk menemukan penyebabnya, dan dengan demikian mengarahkan pengobatan untuk penyebab ini, tetapi dalam kasus apa pun perawatan untuk memblokir produksi keringat efektif.

Beberapa situasi yang memperburuk keringat berlebih adalah: panas, makanan panas, kecemasan, demam, dan olahraga. Tetap dengan pipi kemerah-merahan atau telinga kemerah-merahan menunjukkan aktivasi respons hiper-sistem simpatik, menunjukkan bahwa dalam beberapa detik akan ada peningkatan berkeringat di seluruh tubuh.