Tetap terlalu lama terpapar matahari dapat meningkatkan suhu tubuh dan mendukung dehidrasi dan kerusakan otak pada kasus yang lebih parah, yang dapat menyebabkan kematian. Selain itu, paparan sinar matahari yang berlebihan dapat mengarah pada pembentukan luka bakar tingkat 2 dan 3. Lihat bahaya sengatan matahari untuk kesehatan.
Oleh karena itu, penting untuk menghindari pergi ke pantai atau kolam renang pada jam-jam ketika matahari paling kuat, biasanya antara pukul 12.00 dan 16.00, serta minum banyak air dan menggunakan tabir surya dan aksesori tanpa matahari seperti topi, topi dan kacamata hitam, misalnya.
Gejala utama
Heat stroke dapat terjadi ketika orang tersebut tinggal terlalu lama di lingkungan yang sangat panas atau kering, seperti jam berjalan di bawah terik matahari misalnya. Gejala utama sinar matahari adalah:
- Peningkatan suhu tubuh, biasanya sama dengan atau lebih besar dari 39 ° C;
- Kulit sangat kemerahan, panas dan kering;
- Sakit kepala;
- Peningkatan detak jantung dan pernapasan cepat;
- Haus, mulut kering dan kering, mata kusam;
- Mual, muntah, dan diare;
- Ketidaksadaran dan kebingungan mental, seperti tidak tahu di mana Anda berada, siapa Anda, atau hari apa itu;
- Pingsan;
- Dehidrasi;
- Kelemahan otot.
Heat stroke terjadi paling mudah ketika Anda menghabiskan banyak waktu di pantai atau kolam renang, tetapi itu juga bisa terjadi ketika Anda berjalan jauh di jalan di bawah terik matahari. Dengan begitu, penting untuk memakai topi atau topi dan kacamata hitam saat berjalan di jalan atau pergi ke pantai, misalnya, selain memakai tabir surya. Pahami apa itu sunstroke dan kapan itu bisa terjadi.
Gejala sunstroke pada masa kanak-kanak
Gejala anak atau bayi sengatan matahari termasuk peningkatan suhu tubuh hingga 40 ° C atau lebih, kulit sangat merah, panas dan kering, muntah dan haus, mulut kering dan lidah, bibir pecah-pecah dan menangis tanpa air mata.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Perawatan untuk sengatan matahari dilakukan dengan memindahkan orang ke tempat yang sejuk dan teduh, meletakkan handuk dingin di tubuh dan menawarkan air dan jus alami sehingga orang tersebut tidak menunjukkan gejala dehidrasi yang lebih parah. Jika orang tersebut mengalami muntah atau perubahan kesadaran, penting untuk membawa mereka ke ruang gawat darurat terdekat. Lihat lebih banyak kiat tentang apa yang harus dilakukan dalam kasus sinar matahari.
