SUMBER OMEGA 3 DALAM MAKANAN - DIET DAN NUTRISI

Makanan kaya Omega 3



Pilihan Editor
Jus jahe memiliki lebih banyak energi
Jus jahe memiliki lebih banyak energi
Makanan yang kaya omega-3 sangat bagus untuk berfungsinya otak sehingga dapat digunakan untuk meningkatkan daya ingat dengan kondusif untuk belajar dan bekerja. Namun, makanan ini juga dapat digunakan sebagai terapi tambahan untuk depresi dan bahkan dalam perawatan radang kronis seperti tendonitis. Lihat lebih lanjut tentang Omega 3 dalam pengobatan depresi