Mabuk perjalanan, juga dikenal sebagai mabuk perjalanan, ditandai dengan munculnya gejala seperti mual, muntah, pusing, keringat dingin, dan rasa tidak enak badan saat bepergian dengan mobil, pesawat, kapal, bus, atau kereta api, misalnya.
Gejala mabuk kendaraan bisa dicegah dengan tindakan sederhana, seperti duduk di depan kendaraan dan menghindari minuman beralkohol atau makanan berat sebelum perjalanan, misalnya. Selain itu, dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat antiemetik.
Mengapa itu terjadi
Mabuk perjalanan biasanya terjadi karena sinyal yang dikirim ke otak tidak konsisten. Misalnya selama perjalanan, tubuh merasakan gerakan, turbulensi dan tanda-tanda lain yang menunjukkan adanya gerakan, tetapi pada saat yang sama, mata tidak menerima sinyal gerakan tersebut, seperti saat seseorang sedang berjalan di jalan, misalnya. Konflik sinyal yang diterima oleh otak inilah yang menyebabkan gejala seperti mual, muntah, dan pusing.
Apa gejalanya
Gejala yang dapat terjadi pada penderita mabuk perjalanan adalah mual, muntah, pusing, keringat dingin, dan rasa tidak enak badan secara umum. Selain itu, beberapa orang mungkin juga kesulitan menjaga keseimbangan.
Gejala ini lebih sering terjadi pada anak-anak berusia 2 hingga 12 tahun dan pada wanita hamil.
Bagaimana mencegah mabuk perjalanan
Untuk mencegah mabuk perjalanan, langkah-langkah berikut dapat dilakukan:
- Duduklah di kursi depan alat transportasi atau di samping jendela dan lihat cakrawala, jika memungkinkan;
- Hindari membaca saat bepergian atau menggunakan perangkat seperti ponsel, laptop atau tablet;
- Hindari merokok dan minum alkohol sebelum dan selama perjalanan;
- Makan makanan yang sehat sebelum perjalanan, hindari makanan yang sangat asam atau berlemak;
- Jika memungkinkan, buka sedikit jendela untuk menghirup udara segar;
- Hindari bau yang kuat;
- Ambil obat rumahan, seperti teh atau kapsul jahe, misalnya.
Lihat cara lain menggunakan jahe dan manfaat lainnya.
Bagaimana pengobatan dilakukan
Untuk menghindari dan meredakan mabuk perjalanan, selain tindakan pencegahan yang disebutkan di atas, orang tersebut dapat memilih untuk minum obat yang mencegah gejala, seperti dimenhydrinate (Dramin) dan meclizine (Meclin), yang harus dikonsumsi sekitar setengah jam hingga jam sebelum bepergian. Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan Dramin.
Pengobatan ini bekerja pada sistem vestibular dan retikuler, bertanggung jawab atas mual dan muntah, dan juga bekerja pada pusat muntah, mencegah dan mengobati gejala mabuk perjalanan. Namun, obat ini dapat menyebabkan efek samping, seperti mengantuk dan sedasi.
Apakah informasi ini membantu?
ya Tidak
Pendapat Anda penting! Tulis di sini bagaimana kami dapat meningkatkan teks kami:
Ada pertanyaan? Klik di sini untuk menjawabnya.
Email di mana Anda ingin menerima balasan:
Periksa email konfirmasi yang kami kirimkan kepada Anda.
Namamu:
Alasan untuk mengunjungi:
--- Pilih alasan Anda --- DiseaseLive betterBantuan orang lainDapatkan pengetahuan
Apakah Anda seorang ahli kesehatan?
NoKesehatanFarmasiPerawatNutrisiBiomedisFisioterapisBeautisiLainnya
Bibliografi
- COELHO, Carlos S.M., dkk. Al .. PERGERAKAN PEMBESARAN: ETIOLOGI, FAKTOR PREDISPONEN DAN ADAPTASI FAKTOR PREDISPONEN DAN ADAPTASI. PSIKOLOGI, KESEHATAN & PENYAKIT. 8. 1; 33-48, 2007
- PUSAT PENGENDALIAN DAN PENCEGAHAN PENYAKIT. Mabuk. Tersedia dalam:. Diakses 16 Sep 2019
- BERITA MEDICA HARI INI. Apa yang perlu diketahui tentang mabuk perjalanan?. Tersedia dalam:. Diakses 16 Sep 2019
- APSEN FARMACÊUTICA S.A .. MECLIN. 2014. Tersedia di :. Diakses 16 Sep 2019
- TAKEDA. Dramin. 2009. Tersedia di :. Diakses 16 Sep 2019