Jus kubis ini adalah obat rumah yang bagus untuk detoksifikasi tubuh, karena kubis mengandung serat dan banyak air, selain flavonoid dan antioksidan lain yang membuat kulit lebih indah membersihkan tubuh di dalam.
Vitamin C jeruk dalam jus ini mempercepat proses menghilangkan racun dari tubuh dengan meningkatkan potensi antioksidan dan diuretik jus, dan itu masih merupakan sumber serat yang baik karena kubis adalah pencahar dan jeruk memiliki serat.
Resep jus kubis dengan jeruk
Resep kubis jus jeruk ini sangat mudah dibuat dan dapat diminum setiap hari, sebaiknya saat sarapan.
Bahan-bahan
- 1 gelas jus jeruk
- 1/2 mentega kubis daun
- ½ gelas air
Modus persiapan
Tambahkan semua bahan dalam blender dan kocok dengan baik dan minum tanpa berusaha. Rasa pahit akhir dari kubis disamarkan oleh jeruk jeruk.
Hindari semaksimal mungkin penggunaan gula rafinasi, karena ini tidak mengandung nilai gizi apa pun, sehingga untuk mempermanisnya, jika perlu seseorang dapat menggunakan 1 sendok teh madu.
Lihat kiat lainnya untuk detoksifikasi dalam video berikut:
