Anti-inflamasi alami yang sangat baik adalah jahe karena tindakan anti-peradangannya, yang dapat digunakan dalam pengobatan nyeri atau radang tenggorokan dan lambung, misalnya.
Anti-inflamasi alami yang kuat adalah kunyit, juga dikenal sebagai kunyit, karena tanaman obat ini mengandung zat dengan efek anti-inflamasi yang kuat dan dapat digunakan dalam masalah sendi seperti arthritis, di mana sendi bertemu. meradang.
Jahe dan kunyit seharusnya hanya digunakan selama kehamilan atau laktasi di bawah pengawasan medis. Selain itu, kunyit merupakan kontraindikasi pada orang yang mengonsumsi obat-obatan antikoagulan atau batu di kantung empedu.
1. tenggorokan alami anti-inflamasi
Anti-inflamasi alami yang sangat baik untuk tenggorokan adalah teh cengkeh dengan jahe karena tindakan antiradang, analgesik dan antiseptik, membantu mengobati peradangan dan sakit tenggorokan.
Bahan-bahan
- 1 cangkir air mendidih;
- 1 g cengkeh;
- Jahe 1 cm.
Modus persiapan
Masukkan air mendidih ke dalam cangkir dan tambahkan cengkeh dan jahe. Diamkan selama 10 menit, saring dan minum yang berikut, beberapa kali sehari.
Lihat resep anti-inflamasi alami lainnya untuk sakit tenggorokan.
2. Anti inflamasi alami untuk nyeri otot
Sudah dalam kasus nyeri otot, setelah latihan atau upaya fisik, misalnya, anti-inflamasi alami yang hebat adalah kompres Arnica, karena tanaman obat ini memiliki tindakan anti-inflamasi yang kuat, yang mengurangi pembengkakan otot, menghilangkan rasa sakit .
Bahan-bahan
- 2 sendok teh bunga arnica;
- 500 ml air.
Modus persiapan
Taruh air sampai mendidih lalu rebus, tambahkan bunga arnica. Diamkan selama 10 menit, saring, celupkan kompres dan oleskan tetap hangat di atas daerah yang terkena.
Lihat juga pilihan teh untuk nyeri otot.
3. Natural anti-inflamasi untuk tendonitis
Sebuah anti-inflamasi alami yang baik untuk tendinitis adalah teh jahe dan lemon karena tindakan anti-inflamasi yang akan membantu mengurangi pembengkakan tendon dengan membantu mengobati tendinitis.
Bahan-bahan
- 1 liter air;
- 1 lemon;
- Jahe kupas 5 cm.
Modus persiapan
Masukkan air dan jahe ke dalam panci dan didihkan selama kurang lebih 10 menit. Matikan api, tambahkan jus lemon dan biarkan memadukan. Coar, maniskan dengan madu dan diminum beberapa kali sehari.
Lihat juga semua opsi perawatan untuk tendinitis dan ikuti tips dari video ini untuk mengakhiri ketidaknyamanan cepat ini:
