Refleksologi untuk memperbaiki tidur bayi adalah cara sederhana untuk menenangkan bayi yang gelisah dan membantunya tertidur dan harus dilakukan ketika bayi sedang santai, hangat, bersih dan nyaman, seperti pada akhir hari setelah mandi, misalnya .
Untuk memulai pijat refleksologi, letakkan bayi di atas permukaan yang nyaman, di lingkungan yang tenang dan tenang dan dengan suhu sekitar 21 ºC. Cahaya harus memiliki intensitas sedang, selalu pertahankan kontak mata dengan bayi berbicara kepadanya dengan suara yang manis dan dengan nada rendah.
Pijat refleksologi langkah demi langkah
Berikut adalah langkah-langkah yang harus Anda ambil untuk meningkatkan tidur bayi Anda melalui pijatan ini.
Langkah 1
Pegang kaki kanan bayi, dengan ringan menekan area yang berdaging dari ibu jarinya, dengan ibu jari mensimulasikan lingkaran. Langkah ini harus diulang 2-3 kali pada kaki kanan saja.
Langkah 2
Tekan dengan ibu jari bagian tengah atas telapak kedua kaki bayi pada saat yang bersamaan. Ini adalah titik yang disebut solar plexus, yang terletak sedikit di bawah pangkal jempol kaki dan jari berikut. Tekan dan lepaskan 3 kali.
Langkah 3
Letakkan jari Anda di bagian dalam telapak kaki bayi dan geser dengan menekan titik ke titik dari tumit ke bagian atas jempol kaki.
Di akhir diagram, langkah 1 dan 3 harus diulangi di kaki kiri.
Jika bahkan dengan pijatan ini, bayi mengalami kesulitan jatuh tertidur atau sering terbangun di malam hari, dia mungkin sakit atau terganggu dengan kelahiran gigi pertama. Dalam hal ini, sangat penting untuk mengetahui cara menghilangkan rasa sakit dari kelahiran gigi bayi, atau mencari tahu apa alasan Anda berguncang sehingga refleksologi atau metode lain untuk mati rasa bayi bekerja.
.jpg)
