Perawatan untuk dismenore primer dapat dilakukan dengan obat nyeri, selain pil kontrasepsi, tetapi dalam kasus dismenore sekunder, operasi mungkin diperlukan.
Bagaimanapun, ada strategi alami, berbasis rumah dan alternatif yang membantu mengontrol rasa sakit dan ketidaknyamanan, membuatnya lebih mudah bagi seorang wanita untuk berolahraga, menggunakan kantong air hangat di atas perutnya, dan lebih memilih atau menghindari makanan tertentu.
Berikut ini adalah beberapa cara yang mungkin untuk mengobati kram menstruasi yang intens ini.
Obat untuk dismenore
Obat yang dapat diberikan oleh ginekolog untuk melawan kram menstruasi yang intens, setelah didiagnosis perubahan ini, dapat berupa:
- Obat analgesik, seperti parasetamol dan obat antiinflamasi non-steroid seperti asam mefenamat, ketoprofen, piroksikam, ibuprofen, naproxen, yang bertindak dengan menghalangi produksi prostaglandin yang memiliki efek terhadap rasa sakit dan peradangan;
- Obat antispasmodic, seperti Atroveran atau Buscopan, misalnya, untuk mengurangi kram menstruasi;
- Obat yang mengurangi aliran menstruasi, seperti Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
- Pil kontrasepsi oral .
Baik analgesik, anti-peradangan atau antispasmodik harus diminum beberapa jam sebelum atau segera pada awal kram menstruasi, untuk mendapatkan efek yang diharapkan. Dalam kasus pil, itu harus diambil sesuai dengan indikasi dari sisipan paket, karena mereka bervariasi antara 21 dan 24 hari, dengan jeda 4 atau 7 hari antara setiap karton.
Ketika dismenore bersifat sekunder, dan itu terjadi karena ada beberapa penyakit di daerah panggul, dokter kandungan mungkin menunjukkan obat lain yang lebih diindikasikan. Dalam kasus endomentriosis mungkin perlu menjalani operasi untuk mengangkat jaringan endometrium yang berlebihan di luar uterus, dan dalam kasus penggunaan IUD, ini harus dihilangkan sesegera mungkin.
Fisioterapi untuk dismenore
Terapi fisik juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk mengontrol kram menstruasi yang intens yang disebabkan oleh dismenore primer, dengan sumber daya seperti:
- Penggunaan panas, yang akan merangsang irigasi darah, mengendurkan otot dan meringankan dampak kontraksi rahim;
- Massoterapi di perut dan punggung, menggunakan teknik menguleni atau gesekan yang menenangkan, meningkatkan sirkulasi dan melemaskan otot-otot;
- Latihan panggul yang memperpanjang otot, meningkatkan relaksasi dan menghilangkan rasa sakit;
- Stimulasi Saraf Transkutan, TENS, di mana elektroda ditempatkan di lumbal dan daerah panggul, arus listrik yang tidak menyebabkan rasa sakit dan menstimulasi ujung saraf, menghilangkan rasa sakit dan kolik.
Jenis perawatan ini mungkin berguna untuk memperlambat atau bahkan menghentikan rasa sakit dismenore primer dan juga merupakan cara yang baik untuk melengkapi perawatan yang ditunjukkan oleh dokter dalam kasus dismenore sekunder. Untuk mengetahui perbedaan antara kedua jenis penyakit ini, lihat: Apa itu dismenore, dan bagaimana cara menghentikannya.
Pengobatan alami untuk dismenore
Perawatan alami dapat dilakukan dengan langkah-langkah rumah seperti:
- Masukkan kantung air panas ke perut;
- Istirahat, letakkan perut Anda di atas bantal untuk memadatkannya;
- Turunkan konsumsi garam dan makanan yang kaya sodium, seperti sosis dan makanan kaleng;
- Makan lebih banyak produk susu, sayuran gelap, kedelai, pisang, bit, oat, kale, zucchini, salmon atau tuna;
- Hindari minuman berkafein seperti kopi, cokelat, teh hitam, dan soda, seperti coke;
- Hindari minuman beralkohol.
Obat rumahan untuk dismenorea adalah minum teh oregano dengan memasukkan 2 sendok teh oregano ke dalam 1 cangkir air mendidih, tutup dan biarkan selama 5 menit, minum sekitar 2 hingga 3 kali sehari.
Pengobatan alternatif untuk dismenore
Sebagai pengobatan alternatif untuk menghilangkan kram menstruasi yang intens, seseorang dapat menggunakan pijat refleks, pijat ayurveda atau shiatsu. Tapi akupunktur, yang terdiri dari menempatkan jarum pada titik-titik kunci dalam tubuh, juga mungkin untuk mengurangi nyeri haid dan mengatur siklus menstruasi, memfasilitasi kehidupan sehari-hari wanita.
Strategi pengobatan alternatif ini dapat dilakukan pada setiap tahap siklus menstruasi, tetapi mereka juga menghilangkan rasa sakit selama menstruasi, tetapi mereka tidak selalu cukup untuk menggantikan pengambilan obat yang ditunjukkan oleh ginekolog.
Apakah mungkin untuk hamil dengan dismenore?
Dismenore primer tidak memiliki penyebab yang pasti, dan tidak mengganggu kehamilan, dan sehingga wanita dapat hamil secara alami jika dia berhubungan seks, tetapi dalam kasus dismenore sekunder, mungkin ada perubahan panggul yang penting, dan oleh karena itu mungkin lebih sulit bagi wanita untuk hamil secara alami. Dalam hal apapun, nyeri haid berkurang lama setelah kehamilan, tetapi karena itu terjadi masih belum jelas.
