Obat rumah yang baik untuk kegelisahan adalah minum jus markisa atau teh chamomile dengan lemon balm segera setelah gejala kecemasan pertama muncul, seperti perasaan sesak di dada, kurang konsentrasi dan selalu memikirkan situasi yang sama.
Pengobatan rumahan ini baik untuk melawan kecemasan karena mereka memiliki sifat penenang yang membantu menenangkan sistem saraf dan dapat dikonsumsi oleh anak-anak yang lebih tua dari 2 tahun. Lihat resepnya.
1. Jus buah markisa
Obat rumah yang sangat baik untuk mengakhiri kecemasan dan kegelisahan adalah minum jus buah markisa alami setiap hari dengan madu.
Bahan-bahan
- 100 ml air
- 100 ml pulpa markisa
- Madu secukupnya
Modus persiapan
Untuk membuat jus ini, Anda perlu mengalahkan bubur buah markisa dengan biji dalam blender hanya selama 3 detik. Selanjutnya, Anda harus menyaring bijinya, tambahkan air dan madu secukupnya. Agar obat rumah ini untuk kegelisahan untuk berlaku penting untuk mengambil jus ini secara teratur.
Karena itu adalah obat alami, tidak mengandung kontraindikasi, itu juga dapat digunakan dalam kasus kecemasan anak dan bersama dengan anxiolytics atau antidepresan seperti Fluoxetine, ketika diresepkan oleh dokter.
2. Teh Chamomile dengan lemon balm
Obat rumah yang sangat baik untuk kecemasan adalah lemon balm karena tanaman obat ini membantu menenangkan dan merilekskan sistem saraf.
Bahan-bahan
- 1 sendok teh chamomile
- 1 sendok teh lemon balm
Modus persiapan
Untuk menyiapkan teh, cukup tempatkan herba dalam cangkir, tutup dengan air pada titik didih dan tutup. Harapkan untuk menyusui, lalu minum dan minum beberapa kali sehari.
Tips lain dalam video:
Krisis kecemasan yang ekstrem dapat membahayakan keluarga dan kehidupan sosial serta studi atau pekerjaan mereka, sehingga mereka yang menderita kecemasan semacam ini harus mencari pertolongan medis karena ada obat-obatan anxiolytic yang dapat digunakan.
