Jus Blackberry adalah cara alami yang baik untuk menghindari penuaan dini karena buah ini sangat kaya antioksidan yang membantu menghilangkan radikal bebas berlebih yang menua sel.
Jadi, jus ini adalah pilihan yang sangat baik untuk membersihkan kulit, rambut dan kuku dari racun yang, seiring waktu, menyebabkan tampilan yang lebih tua. Selain menggunakan jus ini, juga mungkin untuk mengkonsumsi blackberry dalam bentuk alami, baik dalam bentuk pencuci mulut atau sebagai pengiring salad di musim panas, misalnya.
Juga, karena blackberry adalah buah rendah kalori, jus dapat dimasukkan dalam diet, dengan hanya 50 kalori per cangkir.
Bahan-bahan
- 150 gram blackberry;
- 400 ml air.
Modus persiapan
Mulailah dengan mencuci blackberry dengan baik dan kemudian menambahkannya ke dalam blender bersama dengan air. Setelah mengocok dengan baik, itu manis untuk selera Anda menggunakan madu atau agave, misalnya.
Jus ini dapat diminum hingga 3 kali sehari, namun, satu gelas sehari sudah cukup untuk memastikan efek antioksidan.
Jika Anda suka, lihat bagaimana Anda dapat menggunakan kubis dan bahan lainnya untuk menyiapkan berbagai jus melawan penuaan dini.
