Sup labu untuk sembelit

Obat rumah yang sangat baik untuk sembelit adalah sup labu.

Menu ini juga merupakan obat rumah yang bagus untuk sembelit pada bayi, yang dapat digunakan tanpa kontraindikasi.

Labu kaya serat serta bawang putih Prancis (poró) dan pepaya dan bersama-sama mereka akan meningkatkan kue feses, membuatnya lebih lembab, memfasilitasi transit usus secara alami.

Bahan-bahan

• 2 siung bawang putih;
• 1 tangkai bawang putih;
• 1 irisan bawang;
• 1/2 kg labu;
• 2 liter air;
• 1 sendok makan minyak zaitun;
• garam dan basil secukupnya.

Modus persiapan

Dalam panci, masukkan bawang putih, daun bawang, bawang merah, dan minyak zaitun hingga berwarna cokelat keemasan. Kemudian tambahkan labu dalam potongan kecil dan air dan masak.

Ketika labu lunak, kocok semua bahan dalam blender, bumbui dengan garam dan basil dan sajikan hangat.

Sebagai dessert makan setengah pepaya pepaya dipukul dengan 1 pot yogurt.