Niasin adalah vitamin B-kompleks yang membantu mencegah dan mengobati pellagra, selain menurunkan trigliserida.
Penggunaannya seharusnya hanya dilakukan oleh indikasi ahli gizi dan biasanya setelah tes darah. Niasin dapat dibeli di toko produk alami.
Untuk apa itu
Niacin digunakan untuk mencegah dan mengobati pellagra, bila diberikan dalam dosis tinggi, 1 hingga 3 g per hari, membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida, dalam hal ini, harus ditindaklanjuti dengan saran medis.
Kisaran harga
Harga niacin sekitar 50 reais.
Bagaimana cara menggunakan
Sebagai suplemen diet Anda dapat mengonsumsi 15 hingga 20 mg niacin per hari untuk orang dewasa dan 5 hingga 20 mg per hari untuk anak-anak. Untuk pengobatan pellagra pada orang dewasa harus dilakukan 10 hingga 20 mg per hari dan pada anak-anak 300 mg per hari. Niasin harus diambil selama atau setelah makan.
Efek Samping
Efek samping utama termasuk gatal, sensasi terbakar atau jarum di kulit, kemerahan dan mual.
Kontraindikasi
Selebaran niacin tidak menyebutkan kontraindikasi, tetapi niacin dapat menyebabkan efek samping yang meningkat dengan lovastatin, pravastatin, simvastatin dan alkohol.
Beberapa bentuk yang melengkapi pengobatan termasuk:
- Makanan kaya vitamin B3
- Vitamin B3
