Hiccup adalah respon spontan dari diafragma dan organ pernapasan dan biasanya menunjukkan beberapa jenis iritasi pada saraf karena konsumsi minuman gas atau refluks, misalnya. Cegukan bisa tidak nyaman, tetapi dapat dengan mudah dihilangkan dengan beberapa langkah buatan yang merangsang saraf vagus, yang merupakan saraf otak yang mencapai perut dan mengatur aktivitas diafragma, mampu menghentikan cegukan. Berikut ini 7 tips untuk menghentikan cegukan.
Dengan demikian, pengobatan rumah untuk menghentikan cegukan melibatkan metode untuk meningkatkan konsentrasi CO2 dalam darah atau menstimulasi saraf vagus. Salah satu pengobatan rumah untuk menyembuhkan cegukan adalah menjulurkan lidah dan menggosok mata serta berbaring tengkurap. Kedua teknik ini merangsang saraf vagus, yang dapat menghentikan cegukan. Cara rumah lain untuk menghentikan cegukan adalah:
1. Minum air dingin
Obat rumah yang sangat baik untuk menyembuhkan cegukan adalah minum segelas air dingin atau membuat kumur dengan air. Selain air, asupan es yang dihancurkan atau roti keras juga bisa menjadi cara yang berguna untuk mengurangi cegukan karena merangsang saraf vagus.
2. Bernapas
Obat rumah lain yang bagus untuk menyembuhkan cegukan adalah bernapas ke dalam kantong kertas selama beberapa menit. Selain itu, tahan napas Anda selama mungkin, bisa juga, pada kebanyakan orang, hentikan cegukan karena meningkatkan konsentrasi CO2 dalam darah dan menstimulasi saraf.
Cara yang lebih efektif dan permanen untuk menghindari cegukan adalah melalui aktivitas seperti yoga, pilates dan meditasi ketika mereka membantu mengontrol pernapasan.
3. Cuka atau gula
Minum satu sendok teh cuka atau menelan sedikit gula dapat menghentikan cegukan karena kedua makanan ini mampu merangsang saraf vagus.
4. Manuver Valsava
Manuver waltz terdiri dari menutup hidung dengan tangan dan memaksa untuk melepaskan udara, mengontrak toraks. Teknik ini juga cukup efektif dalam menghentikan cegukan.
5. Lemon
Lemon adalah pilihan yang bagus untuk menyembuhkan cegukan, karena mampu menstimulasi saraf, membuat sob berhenti. Satu dapat mengambil 1 sendok makan jus lemon, atau campur jus setengah lemon dengan sedikit air.
