Perawatan di rumah untuk gastritis atau hanya sakit perut harus mencakup makanan yang mudah dicerna, serta teh, jus dan vitamin yang membantu memuaskan rasa lapar tanpa menyebabkan sakit perut.
Penting untuk minum air beberapa kali sehari dan potongan roti atau kerupuk garam dan air sampai Anda merasa lebih baik, tetapi jika rasa sakit tetap selama lebih dari 3 hari, rasa sakit meningkat atau ada muntah dengan darah Anda harus pergi ke dokter untuk memulai pengobatan yang tepat, yang mungkin termasuk penggunaan obat-obatan.
Lihat semua tips pemberian makan yang penting untuk kasus gastritis.
1. Teh aromatik untuk gastritis
Aroeira memiliki sifat analgesik, anti-inflamasi, depuratif dan antasid yang efektif terhadap gastritis dan ulkus karena mengurangi keasaman lambung dan membantu dalam melawan H. pylori.Menurut penelitian ilmiah, obat rumahan ini seefektif Omeprazole, obat yang paling sering digunakan terhadap gastritis di Brasil.
Bahan-bahan
- 3 hingga 4 lembar kulit mastic
- 1 liter air
Modus persiapan
Rebus bahan-bahan selama sekitar 10 menit, biarkan lunak, saring, dan minum teh ini beberapa kali sehari, sebagai pengganti air.
2. Teh Chard untuk gastritis
Teh Chard adalah obat rumah yang sangat baik untuk gastritis karena itu adalah sayuran yang sangat bergizi, yang selain mengurangi gejala gastritis, menghilangkan racun dari darah.
Bahan-bahan
- 50 g daun chard
- 1 liter air
Modus persiapan
Persiapkan obat rumahan ini hanya dengan menambahkan daun lobak dalam panci berisi air dan didihkan selama kurang lebih 10 menit. Setelah waktu yang diberikan, tunggu hingga teh diminum dan diminum 3 kali sehari.
3. Teh herbal untuk gastritis
Obat rumah yang bagus untuk menenangkan rasa sakit yang disebabkan oleh gastritis adalah infus herbal.
Bahan-bahan
- 1 genggam espinheira-santa
- 1 genggam capuchin
- 1 potong barbatimão
- 500 ml air
Modus persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam panci dan didihkan semuanya selama 5 menit. Ambil 1 cangkir teh dingin ini, 3 hingga 4 kali sehari, dibagi ke dalam dosis kecil di antara waktu makan.
4. Pepaya vitamin dengan pisang untuk gastritis
Vitamin pepaya dan pisang yang disiapkan dengan susu skim atau yogurt alami adalah pilihan yang bagus untuk ngemil karena mengisi perut tanpa menyebabkan iritasi.
Bahan-bahan
- 1 papaya
- 1 gelas susu skim atau 1 yogurt alami
- 1 pisang sedang
- Madu secukupnya
Modus persiapan
Kocok semua bahan dalam blender dan kemudian minum setidaknya sekali sehari, sebaiknya saat sarapan atau makanan ringan.
Cara menyembuhkan gastritis lebih cepat
Selain perawatan di rumah, disarankan untuk makan dengan benar, untuk berlatih latihan fisik secara teratur, untuk menghindari stres, tidak merokok dan tidak minum alkohol, memberikan preferensi untuk konsumsi makanan yang dimasak dalam air dan garam dan dengan sedikit lemak. Kopi dan minuman stimulan lainnya juga harus dihindari.
Lemon Cures Gastritis?
Meskipun dipercaya bahwa lemon dapat menyembuhkan gastritis, ini masih kurang bukti ilmiah. Namun menurut kearifan populer, cukup ambil sarinya 1 lemon setiap hari, 30 menit sebelum sarapan di pagi hari, karena lemon murni dapat menetralkan keasaman lambung, sehingga mengurangi gejala gastritis.
