Cervical arthrosis adalah sejenis penyakit tulang degeneratif yang menyerang daerah leher. Ini menghasilkan gejala seperti sakit leher, kekakuan dan kesulitan dalam gerakan dan perawatannya terdiri dari minum obat, fisioterapi dan kadang-kadang operasi.
Gejala arthrosis serviks
Gejala arthritis serviks meliputi:
- Nyeri di leher, yang memburuk dengan gerakan;
- Sakit kepala tipe tegang;
- Kesulitan memutar leher Anda ke samping atau membalikkan kepala Anda ke atas atau ke bawah;
- Sensasi memiliki "pasir" di dalam tulang belakang ketika menggerakkan leher;
- Mungkin ada perasaan mati rasa atau kesemutan di leher, bahu, atau lengan.
Rasa sakit dan kesemutan di daerah leher mungkin juga tanda-tanda hernia serviks, jadi lihatlah gejala penyakit ini di sini.
Diagnosis arthrosis dibuat dengan mengamati gejala penyakit dan dikonfirmasi oleh tes seperti x-ray dari tulang belakang atau resonansi magnetik yang dapat diminta oleh ahli ortopedi atau rheumatologist.
Perawatan untuk arthrosis serviks
Perawatan untuk arthrosis serviks harus dimulai sesegera mungkin untuk menghindari keterlibatan sendi lebih lanjut. Ini bisa dilakukan dengan minum obat untuk meringankan gejala penyakit dan akan membutuhkan terapi fisik. Kasus yang lebih serius mungkin memerlukan pembedahan, tetapi ini harus selalu diikuti oleh terapi fisik.
Fisioterapi untuk arthrosis serviks
Terapi fisik untuk arthrosis serviks merupakan bagian penting dari perawatan dan harus dilakukan setiap hari dengan keseriusan dan komitmen.
Perawatan fisioterapi mungkin termasuk penggunaan alat seperti USG, laser, gelombang pendek dan arus bolak-balik, tetapi penting untuk berlatih latihan penguatan otot dan peregangan untuk menjaga otot-otot yang terlibat dengan benar sehat, untuk menghindari kompensasi postural yang dapat memperburuk arthrosis.
Latihan untuk arthrosis serviks
Dua latihan hebat untuk membantu mengobati arthrosis serviks adalah berenang dan aerobik air. Tetapi berenang harus memberikan preferensi pada gaya punggung untuk menghindari harus membalikkan leher ke samping dan kompromi yang dapat terjadi.
Anda mungkin suka:
- Apakah arthrosis menyembuhkan?
- Fisioterapi untuk arthrosis
