Pecahnya tendon Achilles dapat terjadi pada siapa saja tetapi terutama mempengaruhi berlatih pria di usia 20-an dan 40-an karena olahraga sesekali. Kegiatan di mana ini paling sering terjadi adalah permainan sepak bola, bola tangan, senam, atletik, bola voli, bersepeda, bola basket, tenis atau aktivitas apa pun yang perlu dilewati.
Tendon Achilles, atau tendon dari calcaneus, adalah struktur yang panjangnya sekitar 15 cm, yang menghubungkan otot betis ke bagian bawah tumit. Ketika tendon ini pecah, gejalanya akan segera terlihat.
Pecahnya bisa total atau parsial, bervariasi dari 3 hingga 6 cm. Dalam kasus pecah parsial tidak perlu melakukan operasi, tetapi fisioterapi sangat diperlukan. Dalam kasus ruptur total, perlu untuk melakukan operasi diikuti oleh beberapa minggu fisioterapi untuk pemulihan lengkap.
Tanda dan gejala
Tanda dan gejala ruptur tendon biasanya:
- Nyeri di betis dengan kesulitan untuk berjalan;
- Ketika meraba tendon itu mungkin untuk mengamati diskontinuitasnya;
- Biasanya orang tersebut melaporkan bahwa mereka mendengar bunyi klik pada saat tendon pecah;
- Seringkali orang itu berpikir seseorang atau sesuatu mengenai kakinya.
Dalam kasus dugaan tendon Achilles pecah dokter atau fisioterapis dapat melakukan tes yang dapat menunjukkan bahwa tendon telah pecah. Untuk tes orang harus berbaring di perut mereka dan dengan lutut ditekuk. Fisioterapis akan menekan 'otot kentang' dan jika tendon masih utuh, kaki harus bergerak, tetapi jika tendon itu patah, tidak boleh ada gerakan. Penting untuk melakukan tes ini dengan kedua kaki untuk membandingkan hasil, jika tidak mungkin untuk mengidentifikasi pecahnya, Anda dapat meminta pemeriksaan USG.
Jika tidak tendon pecah itu bisa menjadi perubahan lain seperti ketegangan otot, misalnya.
Penyebab ruptur tendon Achilles
Penyebab tersering Achilles tendon yang paling umum adalah:
- Kelebihan pelatihan;
- Kembali ke pelatihan intensif setelah waktu istirahat;
- Berjalan di lereng atau gunung;
- Mengenakan sepatu hak tinggi setiap hari dapat membantu;
- Aktivitas dengan lompatan.
Orang yang tidak berlatih aktivitas fisik dapat beristirahat ketika memulai balapan cepat, untuk naik bus, misalnya.
Bagaimana perawatannya dilakukan?
Biasanya perawatan dilakukan dengan imobilisasi kaki, menjadi pilihan pilihan untuk orang yang bukan atlet, tetapi untuk ini dokter dapat menunjukkan operasi untuk bergabung dengan serat tendon lagi.
Imobilisasi dapat berlangsung selama sekitar 12 minggu dan juga terjadi setelah operasi. Dalam satu kasus, seperti yang lain, fisioterapi diindikasikan bagi orang untuk meletakkan beban tubuh di kaki lagi dan kemudian kembali berjalan normal, mengembalikan aktivitas dan pelatihan mereka. Atlet biasanya pulih lebih cepat dalam 6 bulan perawatan sejak istirahat, tetapi yang bukan atlet bisa lebih lama. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan untuk ruptur tendon Achilles.
