Perawatan untuk sindrom iritasi usus besar dilakukan dengan menggabungkan pengobatan, gangguan makan dan penurunan tingkat stres yang diarahkan oleh gastroenterologist untuk meringankan gejala orang yang terkena.
Sindrom usus yang teriritasi ditandai oleh perubahan fungsi usus, yang menyebabkan gejala seperti sakit perut atau kembung, diare, sembelit, dan adanya lendir di tinja. Lihat apa itu dan bagaimana mengetahui apakah Anda memiliki sindrom ini.
Tidak ada formula tunggal untuk mengobati sindrom ini, sehingga bentuk perawatan terbaik adalah berorientasi pada dokter tergantung pada jenis dan intensitas gejala pada setiap orang:
1. Perawatan dengan diet
Biasanya, perawatan untuk sindrom iritasi usus dimulai secara alami, yaitu dengan melakukan perubahan dalam diet seperti:
- Buat makanan reguler dan pada waktu-waktu tertentu, seperti setiap 3 jam, misalnya;
- Hindari minuman beralkohol atau minuman stimulan, seperti kopi dan minuman energi;
- Hindari makanan dengan terlalu banyak lemak atau gula, seperti mentega, keju, sosis, kue atau biskuit;
- Minum minimal 2 liter air per hari;
- Lebih suka makan daging putih dan sayuran;
- Berikan preferensi pada makanan yang dimasak, dipanggang atau ditumis;
- Mengadopsi diet FODMAP, yang terdiri dari penarikan makanan yang kurang diserap dan mengalami fermentasi melalui flora usus, menyebabkan perburukan gejala usus yang iritasi seperti wortel, bit, apel, mangga, pasta dan madu. Pelajari cara membuat diet FODMAP.
Selain itu, beberapa pasien mungkin juga harus mengecualikan makanan lain seperti susu dan turunan makanan jika ada jenis intoleransi dan gejala memburuk atau berkembang setelah konsumsi mereka.
Tonton video ahli gizi kami yang menjelaskan apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari dalam diet untuk sindrom iritasi usus:
2. Pengobatan pengobatan
Obat untuk mengobati sindrom iritasi usus disarankan terutama selama periode perburukan gejala sebagai cara untuk membebaskan mereka. Jadi, tergantung pada gejala yang disajikan, dokter Anda mungkin akan meresepkan:
- Obat anti-spasmodik, seperti hyoscine atau skopolamin, untuk mengurangi sakit perut dan ketidaknyamanan, terutama setelah makan;
- Obat antidiare, seperti Loperamide, untuk mencegah atau mengurangi timbulnya diare;
- Laksatif, seperti Laktulosa atau Magnesium Sulfat, dalam kasus sembelit untuk merangsang fungsi usus;
- Antidepresan atau ansiolitik, seperti Sertraline, Amitriptyline atau Lorazepam, dapat diindikasikan jika gejala sindrom dikaitkan dengan depresi atau kecemasan.
Beberapa pasien mungkin masih mengalami gejala karena perkembangan bakteri yang berlebihan di usus dan sehingga dokter dapat mencoba menggunakan antibiotik seperti Neomycin atau Metronidazole, misalnya, untuk waktu yang singkat untuk mencoba mengurangi jumlah bakteri di dalam usus, menghilangkan gejala.
Probiotik juga dapat membantu mengatur flora usus, dan sebagai tambahan, beberapa obat lain juga telah diuji dan dikembangkan untuk menghilangkan gejala dan memerangi gangguan ini.
3. Psikoterapi
Gejala psikologis muncul pada kebanyakan pasien dengan sindrom iritasi usus besar, jadi terapi psikologis adalah bentuk perawatan yang penting.
Ini dapat dilakukan dalam bentuk psikoterapi tradisional atau terapi perilaku kognitif, di mana psikolog membantu untuk mengidentifikasi masalah psikologis yang mempengaruhi timbulnya gejala, dan mendorong pasien untuk menyesuaikan respon dari organisme.
4. Pilihan Perawatan Alternatif
Selain obat yang direkomendasikan oleh dokter dan perubahan dalam diet, beberapa terapi alternatif dapat membantu menyelesaikan pengobatan, terutama sebagai cara untuk mengurangi stres, yang merupakan pemicu besar dari gejala penyakit.
Ini termasuk meditasi, relaksasi, refleksologi, dan terapi akupunktur. Selain itu, penggunaan beberapa tanaman obat, seperti peppermint, membantu mengurangi kram perut karena kekuatan antispasmodic alami. Namun, penggunaan terapi ini seharusnya tidak menggantikan saran dari dokter.
Lihat juga beberapa saran perbaikan rumah untuk meredakan gejala.
Tanda-tanda perbaikan
Tanda-tanda perbaikan sindrom iritasi usus adalah membangun kembali transit usus dan mengurangi ketidaknyamanan dan sakit perut setelah makan, misalnya.
Tanda-tanda memburuk
Tanda-tanda memburuk sindrom iritasi usus lebih sering ketika pengobatan tidak dilakukan dengan benar, ketika periode stres memburuk, atau makanan yang memperburuk gejala tidak dihindari, menghasilkan diare, sembelit, kelelahan berlebihan, atau dehidrasi, misalnya.
