Dysthymia, juga disebut gangguan suasana hati yang buruk, adalah jenis depresi kronis di mana individu memiliki gejala depresi ringan pada hampir setiap hari selama paling sedikit 2 tahun, dan sulit bagi individu untuk mengetahui apa yang membawanya ke keadaan ini. gangguan depresi.
Penyakit ini dapat didiagnosis oleh psikiater, psikolog atau psikoanalis, tetapi ada beberapa petunjuk yang membantu dalam diagnosisnya. Tes untuk dysthymia adalah cara sederhana dan praktis yang dapat membantu dalam diagnosis penyakit ini, ikuti tes ini di sini.
Apakah penyakit bad mood ada obatnya?
Dysthymia disembuhkan dan dapat dicapai dengan penggunaan obat antidepresan yang diresepkan oleh psikiater dan dengan tindak lanjut dari seorang psikolog atau psikoanalis. Durasi pengobatan dysthymia dapat bervariasi dari 1 hingga 4 tahun, tetapi ada kemungkinan bahwa individu menyajikan dysthymia baru selama hidup, membutuhkan perawatan klinis dan psikologis lagi.
Perawatan untuk meningkatkan mood
Perawatan untuk dysthymia dapat dilakukan melalui sesi psikoterapi atau psikoanalisis dan dengan penggunaan obat antidepresan seperti fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), venlafaxine (Effexor) atau imipramine (Tofranil) di bawah bimbingan psikiater.
Sesi psikoanalisis dapat sangat membantu dalam kasus dysthymia, terutama terapi perilaku kognitif, karena psikoanalis dapat membantu individu untuk menemukan keadaan yang mengarah pada depresi dan dengan demikian struktur respon emosional yang sesuai untuk setiap situasi.
Lihat apa yang dimakan untuk meningkatkan mood dalam video ini:
Gejala dysthymia
Tanda dan gejala dysthymia adalah:
- Kemurungan yang sering terjadi;
- Kritik yang berlebihan;
- Penderitaan;
- Kecemasan;
- Gelisah;
- Ketidakpuasan;
- Iritabilitas;
- Kurang nafsu makan atau nafsu makan berlebihan;
- Kekurangan energi atau kelelahan;
- Merasa kurang harapan;
- Isolasi sosial.
Mungkin masih ada pencernaan yang buruk, nyeri otot, sakit kepala dan sirkulasi yang buruk, dan individu sering mengeluh karena tidak bahagia tetapi tidak sedih. Ungkapan "oh day, oh heaven, oh life, oh bad luck" tampaknya mengungkapkan bagaimana individu dengan dysthymia terasa hampir sepanjang hari.
Diagnosis dysthymia dapat dibuat oleh psikiater, psikolog atau psikoanalis melalui percakapan sederhana dengan individu, dan tidak perlu melakukan jenis pemeriksaan khusus.
Apa yang menyebabkan penyakit mood buruk
Penyebab dysthymia tidak sepenuhnya dipahami, tetapi diketahui bahwa hal itu mungkin terkait dengan situasi emosional yang sulit diselesaikan yang terjadi pada masa kanak-kanak atau remaja. Selain itu, temperamen individu dan situasi stres dari hari ke hari dapat mempengaruhi dan memperburuk gambaran dysthymia yang menuntun individu ke depresi.
