Nyeri di lengan kanan dapat timbul dari berbagai penyebab, dengan stroke atau cedera yang paling umum pada struktur lengan, seperti memiliki postur yang buruk, regangan berulang atau tidur di lengan, misalnya.
Nyeri lengan dapat terjadi di setiap daerah, dari bahu ke pergelangan tangan, biasanya dengan mempengaruhi situs seperti otot, tendon, saraf, sendi, pembuluh darah, dan kulit. Hanya dalam kasus yang jarang dapat menunjukkan masalah yang lebih serius, seperti penyakit saraf atau bahkan serangan jantung.
Dengan demikian, untuk mengidentifikasi penyebab pasti rasa sakit, perlu mencari perhatian medis, yang akan membuat evaluasi terhadap gejala, pemeriksaan fisik di wilayah tersebut dan, jika perlu, meminta tes untuk menentukan penyebab dan menunjukkan perawatan yang paling tepat.
Meskipun banyak, penyebab utama nyeri lengan kanan meliputi:
1. Realisasi upaya
Latihan lengan yang intens, umum pada orang yang pergi ke gym atau berolahraga, dapat menyebabkan cedera ringan pada otot lengan atau sendi bahu, siku, atau pergelangan tangan, yang menyebabkan rasa sakit yang biasanya membaik setelah beberapa hari istirahat.
Ketika upaya berulang, terutama pada orang yang bekerja dengan gerakan lengan, seperti guru yang menulis di papan tulis, pekerja mesin, musisi atau atlet, adalah mungkin untuk memiliki Musculoskeletal Disorder Terkait Kerja (DORT), juga dikenal sebagai Stres berulang (RSI).
Apa yang harus dilakukan : Untuk mencegah cedera semacam ini, perlu untuk mendapatkan saran dari dokter dan fisioterapis tentang postur yang benar yang harus diambil selama gerakan, untuk menghindari keausan struktur lengan dan, pada saat nyeri akut, Dokter mungkin menunjukkan obat-obatan anti peradangan dan istirahat. Periksa resep untuk anti-peradangan alami untuk membantu melawan rasa sakit.
2. Tendonitis
Tendonitis adalah peradangan pada tendon, jaringan yang menghubungkan otot ke tulang, yang menghasilkan gejala seperti nyeri yang terlokalisir dan kurangnya kekuatan otot. Ini dapat muncul lebih mudah pada orang yang melakukan upaya berulang dengan bahu atau lengan, atau di olahragawan.
Apa yang harus dilakukan : Untuk mengobati tendonitis disarankan untuk menghindari melakukan upaya dengan anggota tubuh yang terkena, mengambil obat analgesik atau anti-inflamasi yang ditunjukkan oleh dokter, dan melakukan sesi fisioterapi. Periksa opsi perawatan untuk tendonitis.
3. Sindrom Terowongan Karpal
Sindrom terowongan karpal terjadi dengan menekan saraf yang memanjang dari lengan ke tangan, yang disebut saraf median. Sindrom ini ditandai dengan munculnya kesemutan dan sensasi jarum terutama pada ibu jari, jari telunjuk atau jari tengah.
Sindroma terowongan karpal lebih sering terjadi pada para profesional yang bekerja dengan tangan dan pergelangan tangan, seperti juru ketik, penata rambut atau pemrogram, misalnya, dan gejala muncul secara bertahap, dan bahkan mungkin menjadi melumpuhkan.
Apa yang harus dilakukan : Perawatan dipandu oleh ahli ortopedi atau rheumatologist dan termasuk penggunaan antiperadangan, istirahat dan terapi fisik. Lihat video berikut, panduan fisioterapis untuk menghilangkan rasa sakit dalam kasus-kasus ini:
4. Sirkulasi yang buruk
Perubahan sirkulasi darah lengan, yang disebabkan oleh obstruksi di pembuluh darah atau trombosis di pembuluh darah atau arteri, misalnya, dapat menyebabkan sensasi nyeri, kesemutan, berat badan dan pembengkakan pada anggota badan yang terkena.
Sirkulasi yang buruk harus dicurigai ketika ekstremitas tangan sangat pucat atau keunguan, bengkak di lengan atau tangan atau kesemutan.
Apa yang harus dilakukan : Penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau angiologis, yang akan melakukan evaluasi rinci dan akan meminta pemeriksaan seperti ultrasound Doppler pada lengan. Perawatan tergantung pada penyebabnya, dan mungkin melibatkan asupan cairan, olahraga atau, dalam kasus yang lebih parah, penggunaan obat-obatan untuk memfasilitasi sirkulasi. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan untuk sirkulasi yang buruk.
5. Infark
Infark miokard akut atau angina dapat menyebabkan nyeri dada memancar ke lengan, dan meskipun lebih umum untuk lengan kiri, mungkin menyebar ke lengan kanan. Gejala infark ini jarang terjadi, tetapi dapat terjadi terutama pada orang tua, penderita diabetes atau wanita, yang mungkin menunjukkan gejala atipikal lebih sering.
Nyeri lengan yang menunjukkan serangan jantung biasanya berhubungan dengan sensasi terbakar atau mengencangkan, nyeri dada, sesak napas, mual, atau berkeringat.
Apa yang harus dilakukan : Jika serangan jantung dicurigai, dianjurkan untuk pergi ke ruang gawat darurat sehingga dokter dapat mengevaluasi gejala dan meminta tes, yang dapat atau tidak dapat mengkonfirmasi masalah. Belajar mengidentifikasi gejala utama serangan jantung.
