Manfaat teh rosemary ( Rosmarinus officinalis ) termasuk memperbaiki pencernaan, menghilangkan sakit kepala dan sering berkelahi. Tetapi ada manfaat terkenal lainnya dari tanaman obat luar biasa ini yang dapat ditemukan di setiap negara:
1. Meningkatkan pencernaan yang cepat
Teh Rosemary dapat diminum segera setelah makan siang atau makan malam dan berguna untuk memperbaiki proses pencernaan, melawan rasa panas dan kelebihan gas. Dengan cara ini ia juga melawan perut bengkak atau kembung dan kurang nafsu makan.
2. Merupakan antibiotik alami yang hebat
Karena sifat obatnya rosemary mengandung tindakan antibiotik, menjadi lebih efektif melawan Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis dan Shigella sonei, yang menyebabkan infeksi saluran kencing, muntah dan diare.
Namun, tidak boleh mengesampingkan mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter Anda, tetapi ini adalah cara yang bagus untuk pulih lebih cepat.
3. Ini adalah diuretik yang sangat baik
Teh Rosemary adalah diuretik alami yang sangat baik dan dapat digunakan dalam diet untuk menurunkan berat badan dan memerangi retensi cairan dalam tubuh. Ini meningkatkan produksi urin, yang meningkatkan tubuh untuk menghilangkan maksimal cairan dan racun yang tertahan, meningkatkan kesehatan.
4. Melawan kelelahan mental
Penelitian telah membuktikan manfaat rosemary terhadap fungsi otak dan merupakan bantuan yang baik untuk periode stres seperti sebelum dan selama tes dan tes, atau sebelum dan sesudah pertemuan kerja yang sangat penting.
Selain itu, sifat rosemary tampaknya memerangi Alzheimer, mencegah kehilangan memori, tetapi lebih banyak penelitian harus dilakukan sehingga dapat digunakan dalam produksi obat Alzheimer.
5. Memurnikan hati
Rosemary masih meningkatkan fungsi hati dan bahkan mengurangi sakit kepala yang muncul setelah makan berlebih pada makanan berlemak atau minuman beralkohol.
6. Bantuan dalam mengendalikan diabetes
Teh Rosemary juga membantu mengendalikan diabetes karena dapat menurunkan glukosa dan meningkatkan insulin, yang membantu kehidupan sehari-hari penderita diabetes. Dosis Anda tidak mengecualikan kebutuhan diet yang cukup dan penggunaan obat yang direkomendasikan oleh dokter Anda, tetapi mungkin dapat menurunkan dosis antidiabetik oral, misalnya di bawah saran medis.
7. Memerangi peradangan
Konsumsi teh rosemary juga baik untuk memerangi peradangan, menghilangkan rasa sakit, edema dan ketidaknyamanan. Dalam hal ini dapat membantu melawan peradangan pada lutut, tendinitis dan bahkan gastritis, yang merupakan peradangan di perut.
8. Mencegah trombosis dan meningkatkan sirkulasi
Rosemary memiliki efek anti-trombotik dan berguna bagi mereka yang menderita masalah sirkulasi atau yang perlu beristirahat di tempat tidur selama beberapa hari, dalam hal ini meningkatkan kapasitas darah untuk bersirkulasi dan mencegah pembentukan trombus, yang dapat menghalangi sirkulasi . Dalam hal ini terutama diindikasikan untuk diambil setelah operasi, misalnya.
9. Membantu melawan kanker
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa rosemary mampu mengurangi aksi tumor, namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi secara tepat bagaimana tanaman ini dapat digunakan untuk memproduksi obat kanker.
10. Meninggalkan rambut lebih indah
Selain semua ini, teh rosemary tanpa gula dapat digunakan untuk mencuci rambut, karena memperkuat rambut, memerangi minyak berlebih, memerangi ketombe, dan memfasilitasi pertumbuhan rambut karena meningkatkan sirkulasi mikro kulit kepala.
Cara Membuat Teh Rosemary Untuk Memiliki Manfaat Ini
Teh rosemary harus disiapkan dalam bentuk infus, yang terdiri dari merebus air dan menambahkan 1 sendok makan herba ke setiap cangkir teh.
Bahan-bahan:
- 4g daun rosemary kering
- 150 ml air titik didih
Persiapan:
Tambahkan rosemary ke air mendidih dan diamkan selama 3 hingga 5 menit, tutupi dengan benar. Tetap hangat, tanpa pemanis, 3 hingga 4 kali sehari.
Teh yang sama bisa digunakan untuk mencuci rambut.
Selain digunakan dalam bentuk teh, rosemary dapat digunakan sebagai ramuan aromatik untuk makanan bumbu dan tersedia dalam bentuk kering, minyak atau segar. Minyak ini terutama digunakan untuk menambah air mandi atau memijat di tempat yang sakit.
