Nanas adalah diuretik rumah yang sangat baik, yang memfasilitasi pencernaan dan merupakan antioksidan yang sangat baik, menghilangkan semua racun dan kotoran dari tubuh. Nanas, selain kaya akan vitamin C, mengandung enzim yang merangsang pencernaan, mengurangi pembengkakan perut dan membuatnya lebih ringan dan karenanya merupakan pilihan yang bagus untuk menurunkan berat badan dan berakhir dengan retensi cairan.
Berikut cara menyiapkan jus lezat dengan nanas untuk memanfaatkan sifat diuretiknya.
Jus nanas dengan seledri
Cukup melewati centrifuge bahan-bahan berikut ini:
Bahan-bahan
- 75 gram nanas
- 100 g seledri
Modus persiapan
Setelah prosedur ini Anda dapat menambahkan sedikit air dan Anda tidak perlu mempermanisnya. Minum jus ini 2 kali sehari.
Jus nanas dengan jahe dan peterseli
Untuk ini harus mengalahkan bahan-bahan berikut di blender:
Bahan-bahan
- 200g nanas
- Beberapa batang dan daun peterseli
- 200 ml air
- 1 sendok teh bubuk jahe
Modus persiapan
Setelah mengalahkan segala sesuatu dalam blender, Anda dapat mengambil, tanpa pemanis dan tidak matang, untuk menjaga serat yang akan melawan usus yang terperangkap, menelan perut.
Jus nanas dengan teh hijau
Jus ini harus dilakukan dalam dua langkah. Pertama Anda perlu menyiapkan teh hijau terlebih dahulu dan biarkan di kulkas agar dingin. Setelah Anda siap hanya memukul teh dengan potongan nanas dan pergi mengambilnya sepanjang hari. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk hari-hari musim panas, yang selain membantu mengempiskan kaki dan kaki, masih menghilangkan panas dan memerangi retensi cairan.
