Vitamin alpukat adalah cara alami yang bagus untuk memiliki kulit yang lembut karena alpukat kaya akan vitamin dan minyak alami yang melembabkan kulit dan mencegah efek oksidasi radikal bebas.
Selain itu, vitamin ini, yang dikenal sebagai guacamole dalam gelas, juga memberikan manfaat kesehatan lainnya di antaranya penurun kolesterol, peningkatan energi, mengurangi kelelahan dan meningkatkan konsentrasi.
Jadi, minum vitamin ini sangat bagus untuk menjaga kulit muda dan meningkatkan kualitas hidup.
Bahan-bahan
- Setengah buah alpukat matang
- 4 buah tomat
- 2 kaki ketumbar
Modus persiapan
Hapus inti dari alpukat dan kemudian buang bubur dengan bantuan sendok. Selanjutnya, tambahkan semua bahan dalam blender dan kocok sampai membentuk campuran homogen. Minumlah setidaknya 1 gelas vitamin ini setiap hari.
Jika vitamin menjadi terlalu tebal, Anda bisa menambahkan sedikit air atau makan menggunakan sendok.
Lihat resep lezat lainnya dengan alpukat dalam video berikut:
Lihat solusi alami lainnya yang membantu menjaga kulit Anda tampak sempurna:
- Obat buatan sendiri untuk menghilangkan noda kulit
- Obat buatan sendiri untuk menghilangkan komedo dari kulit
