Perawatan untuk arthrosis dapat dilakukan dengan menggunakan obat-obatan, terapi fisik, olahraga dan dalam kasus yang paling parah ketika gejala-gejala yang terakhir membuat hidup sulit bagi orang tersebut, pembedahan mungkin diindikasikan, tetapi dalam kasus terakhir.
Biasanya gejalanya dikendalikan dengan baik dengan tablet anti-inflamasi seperti ibuprofen tetapi karena ini tidak boleh diminum lebih dari 7 hari untuk menyebabkan sakit perut, dokter Anda mungkin masih merekomendasikan aplikasi harian salep anti-inflamasi untuk meneruskan situs ini. sakit.
Terapi fisik adalah sekutu besar dan berguna untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangi pembengkakan, kebisingan ketika memindahkan sendi dan peningkatan fungsi, yang diindikasikan untuk semua orang. Ketika dikombinasikan dengan obat sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit dan memperbaiki fungsi.
Dengan demikian, perawatan yang tersedia untuk arthrosis meliputi:
1. Remedies untuk arthritis
Obat untuk arthrosis dapat dilakukan dengan mengambil obat analgesik dan anti-inflamasi, seperti Parasetamol, Aspirin, Ibuprofen dan Naproxen, untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan sendi atau penerapan salep Moment atau Voltaren. Obat lain yang digunakan dalam arthrosis adalah Artrolive atau Condroflex yang mengandung dua zat yang membantu meregenerasi tulang rawan sendi, melindungi mereka dari degenerasi. Pelajari lebih lanjut di: Remedy for Arthritis.
Ketika obat-obatan ini dikombinasikan dengan terapi fisik tidak memiliki efek yang diharapkan dan rasa sakitnya melumpuhkan, dokter dapat meresepkan infiltrasi dengan anestesi, corticoid atau asam hyaluronic langsung ke sendi yang terkena. Pelajari lebih lanjut di: Infiltrasi di lutut mengurangi rasa sakit dan meningkatkan gerakan.
2. Fisioterapi untuk arthrosis
Perawatan fisioterapi untuk arthrosis bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan melalui penggunaan perangkat fisioterapi, sumber daya termal seperti paket panas atau es, dan mobilisasi dan latihan penguatan. Hal ini mencegah kartilago menjadi lebih rusak, meningkatkan ruang intra-artikuler melalui latihan dan mobilisasi. Pelajari bagaimana terapi fisik arthrosis dapat dilakukan dengan mengklik di sini.
Memperkuat otot-otot yang mengelilingi sendi yang terkena sangat penting untuk sendi ini menjadi sedikit lebih terlindungi dan menyebabkan lebih sedikit rasa sakit dan oleh karena itu dianjurkan untuk berlatih latihan yang ditunjukkan oleh fisioterapis, baik di klinik maupun di rumah. Kenali beberapa latihan untuk arthrosis lutut.
Bersepeda di treadmill dan melakukan Pilates juga merupakan pilihan yang baik ketika tidak ada rasa sakit untuk perawatan kekuatan, membantu mengurangi gejala awal.
3. Pembedahan untuk arthrosis
Pembedahan diindikasikan ketika penggunaan obat-obatan dan terapi fisik tidak cukup untuk mengurangi rasa sakit dan keterbatasan yang hadir individu. Ini harus selalu menjadi pilihan terapi terakhir karena dapat meninggalkan gejala sisa permanen seperti kehilangan rentang gerak sendi yang terkena.
Operasi dapat dilakukan untuk mengikis jaringan yang terkena atau mengganti sebagian atau seluruh sendi. Setelah prosedur, orang tersebut masih perlu menjalani fisioterapi selama beberapa minggu lagi sampai jaringannya benar-benar sembuh dan tidak perlu menggunakan kruk atau alat lain untuk membantu gerakan dan sampai orang tersebut mampu melakukan kegiatan sehari-harinya secara normal.
4. Pengobatan alami untuk arthritis
Perawatan alami yang baik untuk arthrosis adalah konsumsi teh biji sucupira, karena tanaman obat ini memiliki efek menenangkan dan regenerasi dari sendi, yang berguna untuk melengkapi perawatan klinis dan fisioterapi. Untuk teh dianjurkan untuk merebus 12 biji sucupira yang dihancurkan dalam satu liter air dan diminum beberapa kali pada siang hari.
Cara lain untuk menggunakan sucupira untuk arthrosis adalah dengan menelan kapsulnya. Pelajari cara menggunakan efek dalam: Sucupira dalam kapsul.
5. Perawatan di rumah untuk arthritis
Perawatan rumahan yang baik untuk osteoartritis adalah menempatkan sekantung air panas pada sendi yang sakit ketika sakit. Untuk mencapai tujuan yang sama dengan menempatkan seikat kain yang diisi dengan biji wijen panas atau biji rami dalam microwave di atas sendi untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Disarankan untuk membiarkannya selama sekitar 15 hingga 20 menit. Lihat lebih banyak pilihan di: Home remedy untuk osteoarthritis.
Tanda-tanda perbaikan dan memburuk
Pengurangan pembengkakan, rasa sakit dan peningkatan fungsi adalah tanda-tanda pertama dari perbaikan osteoarthritis, tetapi dengan permanennya gejala-gejala ini, jelas memburuknya kondisi, dan perlu untuk menyelidiki apa yang mungkin terjadi melalui tes pencitraan seperti kilat- x atau pencitraan resonansi magnetik.
Komplikasi arthritis
Komplikasi timbul ketika perawatan tidak dilakukan, dengan peningkatan intensitas dan frekuensi nyeri. Ini mungkin menunjukkan perkembangan arthrosis, dengan area yang lebih besar terkena, dan kadang-kadang hanya operasi untuk menempatkan prostesis dapat membawa bantuan dari gejala.
Merawat arthrosis
Apapun perawatan yang dipilih oleh dokter dan pasien dalam perjanjian, penting bahwa individu mengikuti beberapa rekomendasi untuk mempotensiasi perawatan, seperti:
- Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan ideal untuk tinggi dan usia Anda;
- Makan sehat, memberi preferensi pada konsumsi makanan anti-inflamasi;
- Minum banyak air, untuk membantu melumasi sendi dan kelenturan kulit dan otot;
- Istirahat setiap kali Anda merasakan sakit di persendian;
- Hindari melakukan upaya;
- Kenakan pakaian yang cocok dan sepatu yang ringan dan nyaman.
Selain itu, dianjurkan untuk menghindari gerakan berulang dengan sendi yang sakit. Misalnya, siapa saja yang menderita arthrosis pada tangan atau jari-jari harus menghindari merajut, merenda, atau mencuci pakaian dengan tangan, dan siapa saja yang menderita artrosis pada tulang belakang harus menghindari naik tangga atau bangun dan turun setiap saat.
